孕妈妈如何保护好自己

 　　孕妈妈如何保护好自己？怀孕是一件幸福的事情，但是怀孕也是非常辛苦的，因此，为了整个孕期能顺利度过，要注意的事情就比较多了。福州月子会所的医生指出：孕期一定要保护好自己，才能保障胎宝宝的咹全。

　　孕妈妈以下事项要特别注意：

　　一、远离高温、振动和噪音过大的场所。

　　环境温度过高或振动剧烈、噪音过大均会影响胎儿身体及神经系统的发育。

　　二、尽量少染发，少用美容化妆品，即便使用也不要过量。

　　染发剂、脂粉及口红等均含铅，可由母体通过胎盘，损伤胎儿脑组织;指甲油、香水、化妆品中的酞酸酯可导致胎儿先天缺损。》》》临产的主要标志是什么

　　三、远离铅、镉、甲基汞等金属及有机物质。

　　这些物质能增加孕妇流产和死胎的危险性。其中，甲基汞可致胎儿畸形;CO2、二甲苯、苯、汽油等有机物，可使流产概率上升;氯乙烯可使宝宝先天痴呆;经常接触高浓度的铅蒸汽、铅尘或汽车尾气时，易导致胎儿发育迟缓、智力低下或低体重儿出生等;油漆和涂料中的有机溶解物质会让胎儿身处险境。

　　四、避免电磁辐射。

　　孕妇若从事生产放射性物质、电磁辐射研究、电视机生产以及医疗放射性工作，贴心要求暂时调换一下工种;另外，避免长时间上网及少看电视、少用手机，离开正在开启的微波炉;使用电热毯时先预热半小时，睡前关闭开关，并拔掉电源插头。

　　五、限酒、戒烟，并防止被动吸烟;少饮浓茶和咖啡类饮料。

　　孕期吸烟引起流产、早产的发生概率是孕期非吸烟者的2倍。孕期过量饮酒可引起孕妇流产、死胎及低体重儿出生;胎儿还易发生各种畸形，如腭裂、心脏瓣膜病症等。浓茶或咖啡类饮料可使胎盘绒毛膜血流量明显减少，从而影响胎儿的发育。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。

　　以上就是关于“孕妈妈如何保护好自己”的详细介绍。如果您疑问，您可以点击在线咨询或者拨打我们的健康热线：0591-83967309 ，QQ：1607503222，我们的医生将亲自为您解答，甚至您可以直接在线预约挂号，来会所可以优先为你服务，不需要排队等候。