孕期孕妇上火怎么缓解

 　　孕期孕妇上火怎么缓解？上火从中医理论来解释就是人体阴阳平衡失调。孕妇作为特殊人群，由于怀孕体内激素产生了变化，上火的症状也就比较严重，不仅给自己增加了负担还会影响孕期饮食等，不利于胎儿的营养吸收。因此，福州月子会所的医生建议，孕妇上火要引起注意。

　　怀孕期间的孕妇不能吃药，对胎儿有影响，建议使用以下方法缓解：

　　1、敷：取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。

　　2、含：把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。

　　3、咬：牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。

　　4、吸：取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。吸上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。

　　5、漱：含一口水(温度接近体温)，用力漱口。》》》孕晚期工作不利胎儿

　　如何预防孕妇上火?

　　1、多饮水：多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。

　　2、多喝绿豆汤、菊花茶：适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物，同时注意多休息。

　　3、多吃下火食物：“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。

　　4、23点以前睡觉：23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间，如果不睡，等于强迫肝脏继续工作，再加上外气候因素，很容易导致上火。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。

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