“糖妈”的孕期要注意哪些事情

 　　“糖妈”的孕期要注意哪些事情?孕育子女，是大多数女性必经的一个特殊时期，糖尿病患者也不例外。福州月子会所的医生指出，糖尿病的准妈们及时的检测对胎儿的健康指数有重大意义，通过检查可以及早的发现问题、避免智障、不健全的下一代的出生，让孕期在没有担惊受怕中度过。

　　糖尿病患者妊娠时血糖控制标准：

　　1、空腹血糖<5.55毫摩尔/升(孕期正常值3.33～4.44毫摩尔/升)。

　　2、糖化血红蛋白<7%(正常值5%～8.5%)。

　　3、尿糖(±)～(+)，24小时尿糖定量<15克。

　　4、无低血糖，无酮症酸中毒。》》》孕期准爸爸哪些事不应该做

　　孕妇妊娠三个阶段进食安排：

　　阶段为怀孕前3个月：往往有妊娠反应，其饮食基本与孕前相似，但应遵循糖尿病的饮食原则。

　　第二阶段为怀孕4～6个月：胎儿生长发育较快，应少量多餐，分5～6次进食。

　　第三阶段为怀孕7～9个月：蛋白质补充要适量。

　　此外，孕期“糖妈”还需要注意以下事项：

　　1、控制体重：适量控制糖尿病孕妇的体重，可以预防新生儿并发症，如巨大儿、出生时低血糖、出生时呼吸困难等。糖尿病孕妇整个怀孕期间的较适体重增加量为6～8公斤。因此，在控制饮食时，应将所进热能限制在此范围内。

　　2、适当运动：怀孕期间坚持体育活动是十分重要的。这不仅有助于更好地控制血糖，而且也有助于应付生产时的体力需求和生完孩子后的身体恢复。较好在怀孕前坚持有规律的锻炼，怀孕后也不能停止，但可以降低运动强度。这样，不仅可以控制体重，降低血糖，还能增加体能和耐久性，有利于分娩。

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