孕妇皮肤焕发光彩有秘诀

　　孕妇皮肤焕发光彩有秘诀?福州月子会所的医生指出，与妊娠相关的皮肤变化有很多，所以临床医生能够将妊娠期正常皮肤变化从疾病中区分出来是非常重要的。妊娠期免疫、代谢、荷尔蒙因素的短暂改变会导致皮肤发生生理性变化，包括色素沉着、小垂疣增生、湿疹或过敏性皮肤炎的恶化以及青春痘增长。

　　怀孕时常见的皮肤变化包括以下：

　　一、色素沉淀：这是明显的皮肤变化，因为体内女性荷尔蒙的改变，会使色素变黑，在颈部、腋下、乳晕、腹部中线、股沟及手脚关节处部位，都会发生这种情形;另外，也会有黑眼圈的加深及色素斑的形成。黑眼圈的加深和长期睡眠不足、怀孕时色素沉淀及血管淤积都有关系。

　　二、小垂疣增生：小赘肉的产生也是一种体质，常发于颈部，但有些人在眼皮的皱折部分或胸、腹部、乳晕处也会产生，是一些小小、约一公厘左右的小突起，颜色多是深肤色、咖啡色或黑色。》》》围产期保健的时间范围

　　三、湿疹或过敏性皮肤炎的恶化：孕妇的免疫力为了适应胎儿的存在，会比较偏向第二型的T细胞反应，因此，有过敏体质倾向的孕妇就会有一些皮肤痒等不舒服的症状产生。

　　四、青春痘增长：因为怀孕初期黄体激素的分泌，再加上睡眠不好或生活压力等种种因素，许多孕妇会有青春痘增生的问题。

　　孕妇皮肤焕发光彩有秘诀?

　　1、 使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳或香皂)。由于皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可。

　　2、洗完后用手轻轻拍打几下。等水分半干，用温和的润肤霜均匀搽于面部，并轻轻按摩，这样有利于保持皮肤水分，促进皮肤的血液循环。

　　3、适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果。必要时也可服用一些维生素B2、C片，以防皮肤干裂。

　　4、 保持室内一定的温度。较好有空气加湿器，或在室内放一盆水。

　　5、尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面。不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。

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