备孕夫妻要做的七件事

　　备孕夫妻要做的七件事。为了能够得到一个聪明乖巧，并且健康的宝宝，一些必要的措施是肯定要采取的，各种准备工作都是不能够省心的。下面所标注的注意事项则是一定要注意的，就算很难，但是为了宝宝的健康一，一定要加油坚持啊!福州月子会所的医生愿意为您解答。

　　备孕夫妻要做的七件事

　　1、孕前3个月夫妻俩在服用药物的时候一定要特别注意。 怀孕和药物是非常有联系的，其实通常情况下有了宝宝4-5周后才能够感受到。所以，要是想要有宝宝的话较好是从怀孕前3个月就开始慎重使用药物，尤其是抗生素或感冒药。要是生病去医院就诊的话较好是和医生说明接下来想要小孩。包括丈夫在内，原因在于很多药物也会造成精子损伤。

　　2、孕前3个月开始服用叶酸增补剂。叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，要是身体里面缺少叶酸的话会影响胚胎的神经管发育，造成无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。中囯的日常饮食规律一般情况下食物中的叶酸含量都是不够的，从孕前3个月开始一定要注意补充叶酸增补剂。》》》健康备孕要注意的事项

　　3、向专业医生咨询并做健康体检。在怀孕前夫妻双方一定要去医院做一次身体检查，是要看一下现在的身体是否健康，同时还要告诉医生过去的疾病史，这样子医生就会给你制定计划。

　　4、孕前3个月夫妻俩要戒烟戒酒。香烟中的尼古丁还有酒中的乙醇，对精子和卵子都会造成一定的伤害。所以，在孕前3个月夫妻两人都不能进行的吸烟和饮酒行为，让身体中的尼古丁和酒精浓度渐渐变成零。

　　5、孕前3个月身体要积极贮备营养。要让精子和卵子更加容易结合的话，从准备怀孕前3个月起，较好是经常吃一些瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝、海产品、豆类及豆制品、新鲜蔬菜和时令水果，同时这样子也可以弥补早孕反应对身体摄取营养素的影响。

　　6、必须积极治疗身体存在的疾病。要是在体检的时候发现自己哪里有不正常的话，就像是患有心脏病、糖尿病、肝炎、子宫肌廇、结核病、甲亢、性疾病、肿廇及性疾病等疾病，或化验结果不正常，那么较好是把备孕计划往后推一推，一定要马上进行治疗，待疾病痊愈后再怀孕。要是一下子难以治疗好的话，那么一定要把怀孕的可能性和危险性咨询专业医生，然后在考虑一下是不是要怀孕。

　　7、孕前2-3个月要停止避孕。要是以服用口服避孕药或采取避孕环的方法来避免怀孕的话，那么在准备怀孕2-3月至少1个月就不要避孕了，经历一次正常的月经。要是避孕了，但是现在想怀孕的话较好是马上向医生说明，来防止口服避孕药中含有的大量合成孕酮对胚胎发育造成影响。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。关注福州福兴精致月子会所微信：jyh-yzhs,把孕产医生带到您的身边。