福州怀上双胞胎后有哪些注意事项

　　福州怀上双胞胎后有哪些注意事项?能够一次怀有两个宝宝，是妈妈们的梦想，但是，怀双胞胎的父母，喜悦之情自不必说了，同时也会比一胎担心的事情多起来，那么双胎孕妇平时应该些什么事呢?福州月子会所的医生愿意为您解答。

　　注意事项一：

　　一人吃，三人补，所以怀两个宝宝妈妈们，需要报、摄入的营养量也会非常大，特别是在妊娠中、晚期，宝宝迅速生长发育，营养物质的需求数量较大，并且怀双胞胎的孕妇血容量也会增加很多，容易出现贫血的现像，容易造成胎儿发育不良。为了防止妊娠贫血的发生。双胞胎孕妇需要更多营养物质，平时要多吃新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果来增强营养等，如贫血严重时，可以添加铁剂、钙剂来补充，以保证宝宝能正常生长发育。　平时也不要随便碰腹部，刺激宝宝活动。》》》怀双胞胎准妈妈要注意什么

　　注意事项二：

　　双胞胎孕妇的子宫也会比单胎的大很多，尤其是24周以后增长更甚。这不仅增加了孕妇身体负担，同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫，不仅会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿，还会产生静脉曲张等压迫症状，在后期更为明显。在这里，准妈妈不妨准备两套静脉曲张袜，减缓静脉曲张的痛楚。

　　因此，在孕晚期时，妈妈们要尽量多卧床休息，避免劳累，这样可以减轻压迫症状，增加子宫的血流量，防止早产现像。另外由于是双胞胎，会让子宫长的更大，所以很多妈妈都难以维持到足月就会提前分娩。所以，双胎孕妇提前住院待产，保证孕妇和胎儿咹全及顺利出生。

　　注意事项三：

　　早产的诱发因素主要是休息不当和房事不节制。因此，双胞胎孕妇更要特别注意，妊娠28-30周后应多卧床休息，宜采取左侧卧位。左侧卧睡可以使子宫血流量增加，并且可能减轻胎儿对妈妈宫颈的压迫和扩张。妊娠中期以后应避免房事。提前4周做好分娩前的准备工作。

　　怀上双胞胎是令人惊喜的，但同时要注意的问题也很多，相信准妈妈做到以上几点后，会让你平稳的度过孕期。让我们一起期待健康的小生命的平安诞生!

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。关注福州福兴精致月子会所微信：jyh-yzhs,把孕产医生带到您的身边。