福州孕妇孕吐厉害该怎么缓解

 　　福州孕妇孕吐厉害该怎么缓解?福州月子会所的医生介绍：准妈妈在孕初期都会发现呕吐现象。其实孕吐实际上在向母亲传递自己存在的信息，提醒妈妈要保护好自己。而且多数孕妇的呕吐不需要特别治疗，若是剧烈呕吐就要引起注意。如果孕妈妈们孕吐的厉害就要注意采取缓解措施。

　　呕吐是早孕反应的一种，与孕妇体内激素变化有关。呕吐一般会出现在孕期2~3个月内，但有些孕妇的呕吐可能会持续整个孕期，大多数孕妇的呕吐吐属于正常生理现象，不需要特别治疗，怀孕两三个月后，呕吐反应就会慢慢减弱。此外，孕期要做好饮食调理，禁食油腻食物，多吃一些清淡而营养的食物，尽量少食多餐，有助于缓减孕期反应。

　　可缓解孕吐的方法：

　　1、心理治治疗方法

　　孕吐是正常的妊娠反应，不需要担心会给宝宝带来影响，一些孕妈妈很担心孕吐有什么伤害，给自己很大的压力，结果造成孕吐更严重。为了避免这样的噩性循环，孕妈妈需要放松心情。

　　2、饮食治治疗方法

　　孕早期胎儿发育比较缓慢，这时并不需要很多的营养，一般就按照平时的营养补充就好，但在口味上要注意避免辛辣食物。同时注意少吃多餐。可以将一日三餐变成一天4~6餐，每餐可以少吃一点。每隔两到三个小时就可以吃点东西，在床边放一些饼干之类的小零食。这样如果晚上饿了，或是早晨饿了，就可以及时吃一点，避免空腹。》》》孕妇呕吐厉害吃什么

　　3、多出外活动

　　如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成噩性循环。建议孕妈妈适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，呼吸流动的空气，也可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

　　4、远离浓烈味道

　　浓烈的味道会加剧孕吐反应，如果烹调时味道太强烈，就加强厨房的通风状况，打开窗户或排风扇。建议尽量利用微波炉烹调，这样会减少油烟等气味的产生。如果你闻到一些味道感觉恶心，可以准备一块手帕，撒上几滴柠檬汁，必要时会起到一定的缓解作用。

　　如果孕妇出现强烈的呕吐现象，不能进食、饮水，则是极其危险的，严重的会危及生命。妊娠剧吐不仅会影响孕妇进食，还会出现全身乏力、严重脱水、尿量减少、体形消瘦等症状，严重者会导致肝肾功能异常，不仅会威胁孕妇健康，甚至造成生命威胁，同时由于营养不良及脱水等会严重影响胎儿发育。若是孕妇出现剧吐现象，不要一味忍耐，应及时就医。

　　总的来说，孕吐是一种正常的早孕反应，所以各位孕妈也不用太过担心的。如果孕吐太过厉害，可以寻求医生的帮助。如果您对于“福州孕妇孕吐厉害该怎么缓解”还有什么疑问可在线咨询进行提问，好的医生会马上帮助你。另外，关注福州福兴精致月子会所微信：jyh-yzhs,把孕产医生带到您的身边。