福州女人怀孕后怎么保养头发

 　　福州女人怀孕后怎么保养头发?福州月子会所的医生介绍说，据说大部分的男人较习惯长发女人，可见，女人飘逸的长发对于男性的吸引力是有多么大。那么，福州女人怀孕后怎么保养头发呢?下面，我们就一起来做个了解吧!

　　福州女人怀孕后怎么保养头发：

　　怀孕后女性不能够染发，因为很多染发膏内含有多种有害物质，容易为人体所吸收而影响了胎宝宝，头皮上有许多毛囊，如果发炎了之后会有头痒，头皮发红等不适，对于孕期的女性来说会有很大不便，因此为了宝宝和自己的健康，还是尽量少用化学制品为好。

　　了解孕期护发保养常识可以让自己秀发变得更加光彩照人，一般来说孕期洗头发不用特意换掉洗发露，怀孕之前使用什么品牌的洗发水，如果发质没有因为身体激素变化而产生较大变化，那么较好能够继续使用，这样子也比较放心。

　　孕期的洗发露不必用的过多，只要是头发上能够搓揉出泡沫即可，另外不要让洗发露在头部留存太长的时间，孕期流汗较多，但是并没有太多的脏东西，用洗发露清洗一下即可。

　　总结：有些孕妈妈在怀孕时头发会变得又干又脆，那可能是头发缺水或是缺乏蛋白质，使用能给头发补充蛋白质营养的洗发水，情况可能会得以改善。但是孕妈咪在使用前还是要询问好医生的建议，让医生看一看其中是否有损耗身体的物质，因为有些洗发水并不适合孕妇使用。

　　为什么怀孕后总觉得很累：

　　1、这是孕初期的正常反应，怀孕后由于内分泌和器官功能发生适应性变化，胎宝宝要在孕妈妈的子宫 着床，由于血压偏低，睡眠质量一般都很差，过于焦虑紧张常引起头晕，头痛，嗜睡等症状。如果 身体里缺乏铁、蛋白质和足够的热量，这种疲倦感会更为剧烈。

　　2、怀孕中期，一般三个月后将会逐渐改善，头晕也会逐渐消失。宝宝的发育渐趋稳定，孕妈妈的心情 会跟着慢慢好起来，睡眠质量就会跟着改善。》》》孕妇冬季手脚冰冷怎么办

　　3、但也有个别孕妈妈疲倦感妊娠反应并没有明显好转，身体慵懒发热，食欲下降，恶心呕吐，心情烦燥，怀孕的惊喜被随之而来的不适所代替。可以听听音乐，放松精神，做做深呼吸，不要给自己太大的压力，集中精力工作是缓解妊娠反应的一种有效方法。

　　4、保证充分的睡眠，室内环境保持良好的通风。保持睡前放松训练，尽量避免熬夜，养成睡午觉的习惯，选择自己任为舒适的睡资。

　　5、饮食的注意;可吃点能减轻呕吐的食物，如烤面包、饼干、米粥等，干食品能减轻呕吐恶心，稀饭能补充因呕吐恶心失去的水份。实在吃不下不必勉强自己，豆类、蛋类、乳类食品也可少量补充脂 肪。含淀粉丰富的食品不防多吃些，以提供必须的能量。

　　福州女人怀孕后怎么保养头发?福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。关注福州福兴精致月子会所微信：jyh- yzhs,把孕产医生带到您的身边。