孕妈妈为什么不能吃螃蟹

　　孕妈妈为什么不能吃螃蟹?螃蟹营养丰富，很多女性朋友都很爱吃，但是很多女性朋友在怀孕的时候，饮食也发生了巨大的改变，平时喜欢吃的螃蟹，因为怀孕也发生了改变。这时候孕妈妈就会问为什么不能吃螃蟹呢?下面针对孕妈妈的疑问，我们来看看福兴精致月子会所医生的详细介绍。

　　孕妈妈为什么不能吃螃蟹?

　　一般来说，在怀孕时期吃吃螃蟹得太多就会对胎儿产生不利影响。螃蟹、甲鱼、海带这些水产品有活性软坚作用，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用;甲鱼有较强的通血络散瘀块作用;鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带功能软坚，散结，化瘀，亦有堕胎之嫌。建议避免吃此类食物。

　　那么，孕妈妈在饮食方面还要注意哪些问题呢?

　　(1)应该尽可能吃多种新鲜的水果或者蔬菜，不要吃单一的水果。

　　(2)吃一些容易消化的蛋白质，比如说鱼、虾、牛奶、瘦肉，辛辣食品油腻的食品尽可能减少，这样可以减少代谢也可以降低燥热的感觉。

　　(3)晚上好在睡觉之前饮用一点牛奶、酸奶，因为白天消耗比较多，晚上不会造成低血糖的时间太长，也不会觉得太热。

　　(4)吃一些粗粮，比如说谷类的还有玉米，刚下来新鲜的应季的粮食，都是非常有营养的，适合孕妇食用的。

 

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务，帮助妈妈在月子期间享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助家庭安心度过月子假期。