孕妇可以吹空调吗
孕妇可以吹空调吗?福兴精致月子会所医生表示,在夏季气温较高,孕妇是可以吹空调的,但是要知道,孕妇不可以再空调房中待太长时间。
孕妇吹空调的一些注意事项
注意室内空气流通
由于开空调期间需要关闭门窗,所以时间较久之后,室内的空气会变得不太新鲜。孕妇吹空调,好能不时开窗通通风。
注意室内保湿
孕期的皮肤本身就容易干燥,而在空调环境下这种情况就更严重。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水,为你的身体补充足够的水分。
注意空调的温度
孕妇的抵抗力较弱,空调温度不可过低,将空调的温度定在23至28度,室内感觉微凉就可以了。切忌温度太低和室外温差太大。
注意空调清洁
特别是长时间不使用空调时,要及时清洗空调水箱等死角防细菌和病毒。
避免空调直吹
孕妇皮肤的毛孔比较疏松,容易受风,在空调房里,孕妇要避免自己的位子直吹到空调的冷风。
【温馨提示】
在夏季孕妇可以在晚饭后到公园去散散步,吹吹自然风,这是对孕期保健非常好的。
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