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孕妇可以吃西瓜吗

  夏季西瓜是很好的消暑水果,很多人喜欢吃,那么孕妇可以吃西瓜吗?这应该是很多人都较关心的问题,下面福兴精致月子会所医生就来体大家答疑解惑。

  西瓜营养丰富,口感宜人,西瓜几乎含水量达94%以上,还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素c、维生素D等,有较高的营养价值。

  孕妇可以适当吃点西瓜补充能量。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的成效。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功效,这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

 

孕妇可以吃西瓜吗
 

  【温馨提示】

  孕妇吃西瓜太多会导致血糖升高,引起早产甚至流产,因此孕妇吃西瓜一定要谨慎。每天吃西瓜不能超过200g,吃的太多会影响内分泌,使体内血糖不稳定,会引发出妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是很多孕妇流产的重要原因之一。

  另外,孕妇每次吃西瓜的量不能太多,更不能吃冰镇的西瓜。

  福兴精致月子会所秉承“用心关爱,快乐分享”的服务理念,以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的 产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务,帮助妈妈在月子期间享受科学的护理,得到身体 的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发,帮助家庭安心度过月子假期。


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