妈妈怎么预防胎位不正?

　　妈妈怎么预防胎位不正?胎位不正是很多准妈妈都会担心的问题，因为胎位不正可能会在分娩的时候给孕妇和胎儿带来很大的危险，并且不好处理。与其等到晚期在进行纠正胎位，不如在早期就做好预防工作，那么，孕妈妈怎么预防胎位不正呢?

　　医生介绍说，事实上，从胎位不正的造成因素可以知道，胎位不正可以说是无法预防的。不过，或许可以经由一些方法来矫正胎位。医生建议孕妇做好孕期保健，在怀孕七八个月之后，尝试在家中施行膝胸卧式运动，经常做可以帮助胎位早日转正。

　　孕妈妈如何预防胎位不正?

　　【1】孕妇在床上，采跪伏姿势，两手贴住床面，脸侧贴床面，双腿分开与肩同宽。

　　【2】胸与肩尽量贴近床面。

　　【3】双膝弯曲，大腿与地面垂直。

　　【4】维持此姿势约2分钟，慢慢适应后可逐渐增加至5分钟，10分钟，每日做两至三次。

　　孕妈妈胎位不正有哪些危害?

　　◆胎位不正对母体的危害

　　1、因为必须费更大的力气，又因产程延长，产妇缺乏休息及营养，故常有母体筋疲力尽的现象。

　　2、生产时因为会阴拉撑得厉害，易造成更大的裂伤。

　　3、因为子宫颈、阴道、及子宫体部的裂伤，或因子宫收缩无力，造成失血量增多。

　　4、因早期破水、过度失血、组织受伤或阴道、肛门检查次数太多，故易发生感染。

　　5、产妇在子宫收缩前就觉得肚子很痛，松弛后，仍不能停痛。

　　◆胎位不正对胎儿的危害

　　1、胎儿较不能完全适合骨盆，使胎儿因通过骨盆困难而造成头部变形。

　　2、产程延长使胎儿缺氧、脑受伤、窒息，及子宫内死亡的发生概率增加。

　　3、手朮分娩发生概率增高相对增加胎儿受伤的危险性。

　　4、比正常的胎位更易发生脐带脱垂。

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