孕妈妈如何判断乳汁分泌量是否充足

 　　孕妈妈如何判断乳汁分泌量是否充足?很多孕妈妈在母乳喂养期间会很担心自己可能不会有足够的奶水来喂宝宝，因此就很想知道怎么才能知道宝宝是否得到了足够的奶水?那么孕妈妈如何判断乳汁分泌量是否充足呢?以下由福州月子中心的医生为大家解答。

　　孕妈妈如何判断乳汁分泌量是否充足?

　　可以通过以下几种情况来判断乳汁分泌充足：

　　①婴儿每天能够得到8 ~ 12 次较为满足的母乳喂养;

　　②哺喂时，婴儿有节律地吸吮，并可听见明显的吞咽声;

　　③出生后最初2 天，婴儿每天至少排尿1、2 次;

　　④如果有粉红色尿酸盐结晶的尿，应在生后第3天消失;

　　⑤从出生后第3天开始，每24小时排尿应达到6~ 8次;

　　⑥出生后每24小时至少排便3、4次，每次大便应多于1大汤匙;

　　⑦出生第3天后，每天可排软、黄便4~ 10次。》》》导致宝宝经常打嗝的原因有哪些

　　该如何促进母亲的乳汁分泌呢?

　　婴儿出生后应尽早让其吸吮母乳，勤吸吮(每侧乳头每隔2 ~ 3 h 要得到吸吮一次);必要时(如婴儿吸吮次数有限时)，可以通过吸奶泵辅助，增加吸奶次数。

　　母亲身体状况和营养摄入是乳汁分泌的前提，因此分娩后要合理安排产妇休息、饮食和宝宝喂哺，处理好休息、进餐与亲子接触、吸吮母乳之间的关系。

　　精神放松、心理愉快是成功母乳喂养的重要条件，产妇应从生产的辛苦中多体会生育的幸福，愉悦心情，享受哺喂和亲子互动。此外，在孕期就需要充分认识母乳喂养的重要性，并得到周围亲朋、家人的鼓励和支持，这也是成功母乳喂养的必需环境。

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