小儿感冒后如何进行正确饮食

 　　小儿感冒后如何进行正确饮食?感冒这种症状是很多小儿冬季易患的，其实对于生活之中患上感冒这种疾病的患儿来说，一定要及时的就医进行治疗，还有就是要注意饮食，那么小儿感冒后如何进行正确饮食呢?以下由福州月子中心的医生为大家解答。

　　小儿感冒后如何进行正确饮食?

　　饮食原则:

　　宜服生姜、葱白、桑叶、菊花等具有蔬菜表邪功能的食品。

　　多饮开水、果汁等饮料，以防伤津。

　　饮食宜清淡易于消化，可吃流质或半流质食物，如小米粥、百合粥、豆浆等。

　　经常服用益气补脾药膳，如红枣粥、黄芪蒸瘦肉等。

　　食疗验方:

　　(1)葱豉汤。葱白2根，豆豉1克。清水一碗，入豆豉煮沸约3分钟后，再入葱白出锅。趁热服。服后盖被取微汗。

　　(2)姜葱红糖饮。生姜5～10克，葱白3～5根，红糖适量。三味煎沸约5分钟，取液趁热频饮，服后卧床盖被取微汗出。上两方用于风寒感冒。

　　(3)双花饮。银花20克，山楂5克，蜂蜜20克。将银花、山楂置铝锅内加水适量，用武水烧沸3分钟后，取药液入杯内，再入水煎沸一次，将两次药液合并，入蜂蜜，搅拌均匀即成。随时饮用。

　　饮食禁忌:

　　忌食乌梅、石榴、青梅、杨梅等酸涩食品。

　　忌食油腻、辛辣之品。》》》冬季寒冷宝宝该如何预防感冒

　　小儿感冒发烧食物的六忌!

　　一忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

　　二忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

　　三忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

　　四忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

　　五忌多食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

　　六忌强迫进食：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。

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