宝宝如何补充维生素

 　　宝宝如何补充维生素?福州月子会所医生介绍婴儿需要较多含量的维生素D和C。在鲜奶和婴儿早期的固体食物中，维生素D和C的含量较低。

　　如果母亲食用较多的柑桔和蔬菜，母奶中可能含有足够的维生素C，但维生素D的含量却不足。食用炼乳的婴儿每天应摄取25-50毫克的维生素C，直到每天能食用60毫升的鲜橙汁为止。用母乳喂养的婴儿也可以每天摄取25-30毫克的维生素C，这是毫无害处的，可以作为预防维生素C不足的额外措施。

　　孩子是否缺乏维生素，可以听听医生的意见。如果身边没有医生，你可以去购买那种含有C、D和A的三维液体食物。从婴儿一个月开始，无论是夏季还是冬季，每天都可以给他喂上0.3CC。有些医生建议喂0.6CC，但可别超过这个量，因为维生素D过多会有害健康。

　　维生素B

　　还有一种叫多维液体食物，除了含有维生素A、D和C之外，还含有维生素B。然而，牛奶、谷物和儿童食用的其它食物中，已含有足够的维生素B，因此，没必要给婴儿增加维生素B。此外，这些多维配制食物的价格也较高。

　　桔汁

　　在9-12个月之前不要给婴儿喂用桔汁，因为有些婴儿对桔汁不太适应，有的甚至对它有一定的反感。婴儿可以在配制食物中获得充足的维生素C。如果医生建议你给婴儿喂用桔汁，你可以使用新榨的鲜桔汁、冻桔汁或桔子罐头(含糖的)。桔汁里要混上相同容量的水，这样对婴儿来说就更为柔和些。

　　喂用的方法之一是：D一天喂一汤匙桔汁加一汤匙水，第二天各喂二汤匙，第三天各喂三汤匙，一直到各喂30毫升为止。然后逐渐减少水的比重，增大桔汁的比重，一直到每天喂上60毫升纯桔汁为止。如果婴儿还在用奶瓶，那你较好将桔汁过滤一下，以免使桔肉塞住奶头。一旦孩子用汤匙进食，那你就用汤匙给他喂桔汁。桔汁较好在洗澡前给婴儿喂下，因为从洗澡前到下次喂奶为止。有整整一个小时的时间孩子是醒着的。桔汁的温度可以是凉的，可以与室内的温度相同，也可以略温一点，但是千万不要把它弄得很热，因为这样就会损坏维生素C。

　　桔汁并非必不可少，它属于一种奢侈饮品，因为它的价格比维生素C液还要高。桔汁的维一优越性在于它味道鲜美。对于那些不食用桔汁的婴儿来说，可以继续食用维生素C液。》》》宝宝吃蛋黄怎样才能易于消化

　　补充维生素可让宝宝远离自闭症

　　调查发现，对于那些具有可能导致儿童自闭症的某些凤险基因的妇女来说，如果她们在妊娠期间不服用维生素，她们的孩子今后患自闭症的凤险要高于那些没有这些基因而又服用维生素的母亲所生的孩子，前者患自闭症的几概率是后者的7倍。

　　研究还发现，如果妇女在怀孕前3个月和怀孕后D一个月不服用维生素，她们的孩子今后患自闭症的凤险要比在这期间服用维生素的母亲所生的孩子高一倍。但如果妇女在怀孕后的第二个月才开始服用维生素，则不会产生其他成效。

　　福州福兴精致月子会所——坐月子的好去处

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