如何预防宝宝营养过剩

 　　如何预防宝宝营养过剩?福州月子会所的医生说，让婴儿摄入充足的营养是每个妈妈都非常关心的话题，妈妈们总嫌自己的宝宝吃得太少，总怕自己的宝宝摄入的营养不充分，然而摄入的营养超标，同样会对宝宝的健康带来不利影响。

　　如何预防宝宝营养过剩

　　每次进食时，先进低能量的蔬菜和汤，再进高能量的肉食和主食。

　　提倡尽早建立定时、定量进食的习惯。即便前一餐吃得不够，也无需安排加餐或零食。

　　建议父母尽量自己做食物，过多地吃现成的婴儿辅食，会使宝宝摄取过量的脂肪和糖。

　　带宝宝做适量的运动，当运动成为一种习惯后，宝宝就不容易发胖了。

　　当宝宝哭闹时，较好不要用“好吃的”来哄宝宝，以免使宝宝在不知不觉中养成不健康的饮食习惯。》》》新生儿低血糖怎么办

　　怎样给宝宝量体重

　　由于新生儿的身体太软，因此，在测量体重时应格外小心谨慎，以免弄伤宝宝。目前主要是用婴儿磅秤测量，这种磅秤的较大称重量一般不超过000克，测量时将宝宝放于秤盘中央即可读取宝宝的体重。需要注意的是，不要忘了在秤盘上垫上一块绵软的布，以防宝宝着凉。称好体重后，要将绵软的布等称一下，减去布的重量后就是新生儿的净体重。

　　每次测量应该在宝宝排去大小便后及空腹的情况下进行，一般饭后两小时测量较好。测量时需要脱光宝宝身上的衣物.如果天气寒冷.也可测量后减去衣物的重量。1岁以内较好每月测量一次，测量时要防止宝宝接触其他物体或扭动。

　　福州福兴精致月子会所——坐月子的好去处

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