夏季宝宝的饮食要注意什么

 　　夏季宝宝的饮食要注意什么?福州月子会所的医生说，夏季宝宝胃肠分泌的消化液和胃酸都减少，使消化功能减弱、食欲下降;加之大量出汗容易流失水分以及一些营养素，如钠、钾、锌、钙等，因此，妈咪在安排宝宝夏季饮食时不仅要遵循营养、卫生、清淡可口的原则，还要掌握一些喂养宝贝的要素。

　　1.新鲜蔬菜水果要多吃

　　2.及时补充水分和营养

　　3.蛋白质要充足

　　4.饮食卫生很重要

　　5.食物搭配多样化

　　6.预防腹泻》》》怎么看宝宝有没有吃饱

　　怎么预防宝宝腹泻

　　1.坚持母乳喂养：母乳喂养的宝宝被细菌感染的机会较少，并且母乳能提高宝宝的免疫力。酷暑中不易给宝宝断奶。

　　2.注意日常卫生：尽量不要让宝宝接触到正在腹泻的人。照顾宝宝的人饭前便后、更换尿布前后一定要洗手。宝宝的奶瓶、安抚奶嘴、牙胶以及相应的喂养工具，用后要 彳切 底清洁。宝宝的餐具和水杯应当定期消毒，宝宝1岁之前，较好坚持每天消毒。要特别注意厨房卫生。

　　3.食物咹全：鲜奶一定要放到冰箱保存。给宝宝饮用的牛奶，放置不要超过24小时　

　　福州福兴精致月子会所——坐月子的好去处

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