冬天宝宝手脚冰凉怎样做好

 　　冬天宝宝手脚冰凉怎样做好?福州月子会所医生介绍说天气一冷，很多宝宝全身就会发冷，即使已经穿得厚厚的，可手脚还是冰凉不已。面对这种情况，许多妈妈束手无策。宝宝手脚冰凉妈妈比宝宝还难受，那么怎么看宝宝手脚冰凉是否生病了?

　　、小宝宝手脚冰凉一般都是正常的,只要鼻尖热就是不冷,如果是男宝宝还可观察他的小蛋蛋,往下松弛着就是不冷,反之是冷,女宝宝可以摸后脑勺,后脑勺热就不冷,反之则冷.

　　第二、如果其他无异常,应该没有什么问题.可测量一下宝宝体温是否正常,并观察宝宝有无出汗现象.宝宝手脚冰凉可能是血液循环流通慢造成的,睡觉前利用护肤乳液或婴儿油摩擦宝宝手脚可预防.

　　第三、小宝宝的新陈代谢比较快,手脚爱出汗,汗液在蒸发的过程中会带走宝宝手脚上的热量,会摸上去凉凉的.你可以给宝宝穿上小袜子,给宝宝用温水清洗小手,棉布擦干.

　　冬天宝宝手脚冰凉怎样做好?

　　1、运动

　　一年之计在于晨，所以早上起来要做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，这样一整天都会充满活力，不容易发冷。一些简单的运动比如爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。》》》冬季如何照顾新生宝宝的肌肤

　　2、保暖

　　要特别注意宝宝腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，那么全身自然都会觉得暖和。但巨好不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。另外，在晚上睡觉之前，记得要泡脚，脚暖了人更容易入睡。

　　3、饮食

　　日常生活中应该多补充维生素E，多吃含烟酸的食物和B族维生素，这样能扩张末梢血管。另外，还应该多吃坚果、胡萝卜等温热性食物。千万不要吃生冷的食物、冰品或喝冷饮，不过适当吃吃辛辣食物如辣椒、芥末等还是可以的，因为这些食物可以促进血液循环。

　　福州福兴精致月子会所——坐月子的好去处

　　福州福兴精致月子会所提供的专业、咹全、温馨、尊荣的服务理念以及以人为本的产后月子服务，以及一流的护理、营养和健康管理专业团队，为产婴的健康提供更科学、更系统、更专业、全方位的一站式产褥期专业护理和系统健康管理服务，呵护每位宝宝的成长、妈妈的健康。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。更多详情可点击在线咨询或者拨打我们的健康热线：0591-83967309 ，QQ：1607503222，福兴精致月子会所期待您的光临。