妈妈常用的哄睡宝宝方法

 　　妈妈常用的哄睡宝宝方法？人一生有将近三分之一的时间是用来睡眠。福州月子中心的医生介绍，对于新生儿来讲，睡眠质量更是对身体各方面的发育起到决定作用，良好的睡眠习惯有助于宝宝身心健康的成长，同时新生儿睡好了也能减轻大人养育的劳累和负担。

　　妈妈常用的哄睡宝宝方法：

　　1、喂奶哄睡法：这是简便的哄睡方法，但却有很多的弊端。残存在宝宝嘴里的乳汁可能腐蚀宝宝的牙齿，长期用这种方法哄睡也容易让宝宝产生对妈妈乳头的依恋。对于6个月内的小宝宝，妈妈要注意在宝宝睡着后，用纱布或棉签蘸温水帮宝宝清理小牙齿。大一点的宝宝则较好换其他安抚方式哄他入睡。

　　2、爬楼梯哄睡法：其实宝宝喜欢的是妈妈抱他爬楼梯时摇晃的感觉，让他想起了住在妈妈子宫里的那些日，因此，如果妈妈觉得爬楼梯太累的话，汽车，婴儿摇椅可以满足宝宝喜欢摇摇晃晃入睡的要求。》》》如何注意婴儿期牙齿问题

　　3、唱歌哄睡法：首先要选择节奏缓慢的歌曲，较好是摇篮曲之类的经典催眠歌曲。另外，演唱持续时间要长，至少达到半小时以上，第三，演唱期间较好反覆重复同一首歌曲，不要更换曲目。这样才能达到较好的催眠成效。

　　4、只有抱着才肯睡：必须抱着哄睡才肯睡，一放下就醒，这样的宝宝大有人在。其实，不是宝宝难伺候，有时是妈妈太心急了。宝宝刚睡着的前20分钟属于浅睡眠，很容易惊醒。妈妈较好坚持抱他20分钟，等宝宝进入深睡眠后，就可以把他放在床上了。

　　不正确的宝宝哄睡方法：

　　一、摇睡：因为摇晃使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡，造成脑组织表面小血管破裂，轻者发生癫娴、智力低下、肢体瘫痪，严重者可能会出现脑水肿，脑疝危及生命。

　　二、陪睡：妈妈熟睡后不注意就可能压住宝宝，造成孩子窒息。

　　三、开灯睡：很多家长为了能随时随地观察宝宝的状况，或夜间方便给宝宝喂奶、换尿布而将室内通宵开灯。

　　四、含乳睡：很多家长都有这样的经验，宝宝一哭，将乳头塞进他嘴里是较好的止哭方法，很多时候，孩子含着乳头就睡着了。

　　五、晚睡：一些家长有晚睡的习惯，受其影响，宝宝也养成了晚睡的习惯。

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