夏季如何呵护好宝宝

 　　夏季如何呵护好宝宝?随着炎热的夏季即将来临。夏季意味着炎热、意味着湿潮，这对孩子，特别是刚来到这个还不到一岁的小宝宝真是个挑战。由于他们抵抗力弱，适应性差，稍不注意，便会诱发疾病。因此，福州月子会所的医生说，要使小儿健康度夏，家长必须做好对孩子的衣、食、住、行等方面的保健，防患于未然。

　　夏季呵护宝宝需要遵守哪些守则?

　　守则：清凉、爽口

　　妈咪可展现好厨艺，制作一些清爽、营养的点心，帮宝宝补充营养。洋菜富含胶质，既好吃又营养，所以妈咪可常做些冰凉的洋菜果冻，当孩子的小点心;又或可将柳橙、苹果、芒果等水果入菜，制作丰盛的水果大餐等，都是很受宝宝们喜爱的菜色。

　　守则第二：均衡、营养

　　除了口味之外，还得兼顾营养，以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，就是不错的法子。此外，五谷类也不宜少吃，如果宝宝味口不佳，妈咪可换以粥、凉拌面等，容易入口，又有营养的食谱来引起宝宝的食欲。医生要提醒您，宝宝的饮食多受父母的影响，建议妈咪在做菜时应尽量兼顾宝宝营养的需求，即不只做自己敢吃或宝宝喜欢的食物。》》》新生宝宝枕头选择有讲究

　　守则第三：清洁、卫生

　　夏天除了吃的对“胃”之外，还得兼顾均衡卫生，才能保护好小宝贝肠胃道。

　　有些烹饪守则，是马虎不得的。夏季食物若保存不佳，很容易产生肠胃道疾病，如泻肚子等。所以妈咪购买食物时，应着重新鲜度，并避免选购热狗、香肠等具有化学物或添加物的再制品，免得影响孩子的成长。

　　如何采取相应的措施去阻止疾病危害宝宝呢?

　　1.采取措施，防暑避湿。

　　宝宝居室应通风凉爽、安静清洁，室温保持在20～25度，相对湿度在40%～60%。要保证宝宝的充足睡眠，每天不少于9～10小时。不使用电风扇入睡，以防风寒，诱发感冒。也不宜让宝宝整天呆在空调室里，以防引起空调病。晚上要洗个温水澡，睡时用毛巾被盖好孩子的腹部，以防着凉，诱发腹泻。出汗多时，湿衣汗衫要勤洗勤换，以防暑湿并袭，身生疮痱。

　　2.要避热就凉，以防不测。

　　炎热的夏季，太阳光中含有大量的紫外线，而宝宝的皮肤娇嫩，强烈的阳光会灼伤皮肤，阳光直射头部还会引起中暑。因此，在赤日当空的中午应在家歇息，不宜带宝宝外出，更不宜远行，如果外出，要戴好宽沿草帽或打晴雨伞，避免阳光直射，还要备足饮用水，如盐糖水等。还可带些清热解暑药，如仁丹、十滴水、清凉油、藿香正气水等，以防中暑。

　　福兴精致月子会所精致月子会所设有妈妈课堂、瑜伽馆、宝宝SPA馆、产后康覆馆、宝宝托管室、户外阳光休闲区，满足新妈妈多样化的需求。每一件设施都充分考虑产妇、宝宝和家人的需求：特别为宝宝设计的无点光源系统，具备多种模式，保护视力;为产妇定制的净水卫洗丽，防止伤口感染;房间内特别配备了空气净化器、加湿器等设施，保证空气清新、舒适、湿润;高速宽带、无线网络，让家人在陪伴入住期间，可以在网上尽情冲浪。奢华舒适的尊贵享受28天的关怀备至的贴心服务，热情真诚的灿烂微笑，彰显尊贵生活的优雅从容.甜蜜的月子时光，从这里开启。

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