舒缓宝宝胀气的方法

 　　舒缓宝宝胀气的方法?福州月子会所的医生介绍，刚出生的宝宝由于胃部发展不完善，时常发生胀气，宝宝胀气肚子难过，这个时候就要给宝宝的肠子做“体操” 。这是帮助孩子减缓胀气的方法之一，此外，还有其他方法可以帮助婴儿减缓胀气。

　　如何判断宝宝是否胀气?

　　可利用宝宝安静的时候用手摸肚子，若是摸起来虽然有点圆滚滚的，敲起来有点气的感觉，但软软的没有硬块大多没问题。

　　如果摸起来有感到阻力或硬硬的按不下去，才是胀气的现象。

　　舒缓宝宝胀气的方法：

　　1. 尽量多喂母乳：因为母乳容易消化，而且直接'让宝宝吸吮乳房可以避免因吸食奶嘴造成过多空气进入腹部。

　　2. 检查一下奶嘴动的大小：将奶瓶倒过来，瓶内奶水会一滴一滴规律的滴下来，就是较适合的奶嘴洞大小，如果滴太快或是太慢都需要调整。

　　3. 喝奶后要拍嗝：每次喝完奶之后，不管是喝母奶或配方奶都较好能帮宝宝拍嗝，已排出胃中的空气。》》》如何让宝宝晚上睡个安稳觉

　　4. 观察辅食进食反应：添加辅食时，要先从单一、水果蔬菜类的食物开始慢慢添加，如果发现某种食物吃了比较容易胀气，可延到更大之后再提供。

　　5. 多吃水果蔬菜帮助消化：多给宝宝摄取一些蔬菜、水果，以增加肠胃蠕动及消化，对于排便、消胀气都有帮助。

　　6. 增加宝宝的活动量：月龄比较小的宝宝，妈妈可以帮宝宝作一些被动体操;较大的宝宝则可以增加一些肢体游戏，增加宝宝的活动量。

　　7. 勿经常更换奶粉：当宝宝喝惯了某种品牌的婴儿奶粉，从出生一直喝到一岁营养都是足够的，并不需要经常换奶，以免增加宝宝肠胃的负担。

　　8. 腹部按摩消胀气：利用宝宝喝奶前三十分钟到一小时按摩，增加肠胃蠕动，进而消除胀气问题。避免刚喝完奶时按摩腹部，以免造成宝宝吐奶。按摩前，妈妈先将双手搓热，再依顺时针的方式按摩宝宝腹部，力道要轻柔，不要太用力。另外，可以使用婴儿乳液、婴儿油，或天然的薄荷油、消胀膏，但应先涂在妈妈手上，搓揉后再按摩宝宝肚皮。

　　医生提醒：宝宝胀气重在预防，妈妈在护理宝宝时应注意按时喂奶，不要等宝宝哭很久在喂奶，因为久哭会使宝宝吸进很多空气而造成胀气;另外，喂奶后要注意轻拍宝宝背部，促进宝宝排气。此外，选择合适大小的奶嘴时也很重要。

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