福州宝宝皮肤过敏怎么办

　　福州宝宝皮肤过敏怎么办?宝宝皮肤娇嫩敏感，很容易会有皮肤病，况且我们身处的环境又是污染源一大把的生态圈，所以要避免宝宝皮肤敏感真是比较头疼的事情呢?但头疼归头疼，该做的预防措施和处理方法，作为妈妈也应该学会。福州月子会所的医生愿意为您解答。

　　一、预防方法：

　　1、控制环境的湿度

　　潮湿的环境细菌容易滋生，以环境湿度50%为宜。

　　2、减少卧室的尘埃

　　室内环境保持清洁，勤用湿布擦拭，勤换洗小儿用的被单被套、枕套等用品。以免小儿皮肤过敏的发生。

　　3、避免接触刺激物

　　香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。避免到花开繁茂的地方去，尤其不要选择风大的天气出游。对于儿童皮肤过敏，幼儿皮肤过敏，婴儿皮肤过敏要相当重视。

　　4、饮食保健

　　呼吁妈妈喂母乳，母乳喂养能大幅降低过敏产生。母乳喂养较好坚持至六个月。一般宝宝在四个月左右添加辅食，宝宝皮肤过敏六个月后才能添加。如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定，容易呕吐，则添加辅食时间还要延长。另外婴幼儿饮食以清淡为好，调味料及色素尽量减少。

　　5、适度运动

　　婴儿期睡觉时不宜捂得过严，稍大一点的小儿可适当增加户外运动量。》》》高蛋白食物会引起婴儿过敏

　　二、日常生活有哪些禁忌

　　1、不要去抓：一般人对於皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

　　2、不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部的痒觉暂时不那么敏感，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管扩张，释出更多的过敏原，例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被里保暖过渡都很有可能引发荨麻疹。

　　3、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。

　　4、多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。

　　5、多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

　　多休息，勿疲累，适度的运动。

　　以上这些都有助於体内自然产生对抗过敏原的机制。

　　三、平时可以做的应急措施 ：

　　1、冷敷。

　　2、涂抹碱性物质如氧化镁乳液，可有些许成效。

　　3、用药用植物。

　　4、较好事先预防，避免接触可能引起荨麻疹的药品、食物、植物或昆虫咬伤的可能。

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