新生儿睡觉不踏实该怎么办呢

　　新生儿睡觉不踏实该怎么办呢?很多的新妈妈都会遇到这样的问题，新生儿睡觉不踏实，孩子刚睡着，一会就醒了，这让妈妈也是非常的苦恼，妈妈也得不到充分的休息。那么如何让小宝宝踏实的睡觉呢?母婴医生介绍，我们可以给新生儿听点音乐。

　　新生儿睡觉听歌的原则

　　当新生儿躺在摇篮里玩的时候，可以选择节奏欢快的舞曲、圆舞曲、小步舞曲和歌曲让新生儿听10～15分钟，如果新生儿没有睡意，可以将同样内容的音乐再放第二遍。开始时，妈妈可坐在摇篮边，边哼旋律，边逗新生儿玩，可以木艮据音乐的节奏做不同的手势。听习惯以后，可以让新生儿自己躺在摇篮里安静地听音乐。

　　哄新生儿睡觉时，适宜让新生儿听小夜曲和摇篮曲，时间是10分钟左右。好由妈妈边唱边安抚新生儿，反覆地唱直至新生儿睡着。

　　宝宝睡觉是一个他本能的反应，家长也不能强迫宝宝睡觉，可以观察宝宝的状态，不能在宝宝非常亢奋的状态下要求宝宝睡觉，如果是你，你也睡不着，平时要养成宝宝定点睡觉的好习惯。摇篮曲不是有成效，更不是针对每个孩子都管用。所以家长不能把这招当成救命稻草，摇篮曲只不过起着帮助睡觉的作用，但是它并不是安眠药，吃了就能马上睡着。睡觉是靠宝宝大脑支配的，如果宝宝大脑本身不想睡觉，那用再多的办法也不管用的。

　　新生儿睡觉适合听的歌曲

　　新生儿的音乐感受性处于朦胧阶段，所以，在给宝宝选择音乐时，无须从音乐的内容多加考虑，只要注意节奏缓慢、快捷，旋律的刚柔，音量的大小等方面，至于是西洋乐，还是民乐都无关紧要。但是诸如迪斯科音乐、摇滚乐等，切不可滥听，因为这类音乐对新生儿身心健康无益，甚至会产生损伤听力，惊悸心脏，钝化听觉敏感等负作用。

　　新生儿有2/3的时间是睡眠，父母就可以从摇篮曲开始放给他们听。年轻的爸爸、妈妈可以通过摇篮曲的音乐，用轻声哼，伴着轻轻拍或慢慢摇，让新生儿边睡觉、边逐渐感受缓慢、安静、柔和的乐感。对新生儿音乐听觉能力的培养不是一朝一夕的事，它的过程是缓慢的，但是只要持之以恒，新生儿的音乐听觉一定会有所提高。

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