准妈妈母乳不足怎么办

 　　准妈妈母乳不足怎么办?母乳是较佳的天然食品，适合宝宝的需要，然而并不是所有宝宝都能接受母乳喂养，有时常因妈妈或宝宝的原因而不便哺乳。那么，准妈妈母乳不足怎么办?福州月子中心的医生为您做详细介绍。

　　准妈妈母乳不足怎么办?

　　1、及早开奶：宝宝的吸吮刺激越早，越能促进乳汁的分泌。即使母乳尚未分泌，哺喂几次后，经过反覆刺激也可分泌出乳汁，一般要求在分娩后半小时内就开始第1次哺喂。

　　2、妈妈不要失去信心：如果妈妈产后前几天乳汁分泌较少，也不要停止让孩子吸吮，更不要给孩子使用橡皮奶头和奶瓶，橡皮奶头可使宝宝产生乳头错觉而不愿再用力吸吮母乳，而使母乳越来越少。

　　3、妈妈要按需给宝宝哺乳：妈妈哺乳间隔的时间，要木艮据宝宝的需求而定。宝宝大约2～3小时就有哺乳要求，在24小时内需哺乳8～10次。随着乳汁生成的逐渐增加，间隔的时间可变为3～4小时。虽然很费事，但也应木艮据宝宝的需要来逐渐调整出规律的时间。》》》如何预防新生宝宝吐奶

　　4、保证妈妈营养全面合理：妈妈产后营养全面合理，是乳汁分泌的基础，产后妈妈应多吃富含蛋白质、脂肪和糖类的食品，适当食用新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素、矿物质的需 要。液态的食物是非常必需的，可食用牛奶、果汁、各种汤类。

　　医生提醒：以下母乳不能吃：

　　1、孕期产后的药物污染：孕期和产后服用各种药物来补充营养，这些药物当中可能会或多或少含有某种激素，这些激素很可能会随着消化器官进入乳汁当中而导致乳汁中蛋白质、脂肪含量的降低。

　　2、营养不良的有毒污染：妈妈在进行母乳喂养的时候需要消耗体内大量的营养物质，假如不能及时补充而导致极度营养不良时就会使乳汁产生有毒物质，会让宝宝中毒甚至死亡。

　　3、生活习惯不良的直接污染：烟草、酒精对新生宝宝都会产生不良的影响，除了会影响妈妈的乳汁分泌和乳汁的质量外，尼古丁还会对宝宝的呼吸道产生重大的“污染”。所以新生爸爸妈妈都要远离这些宝宝的慢性杀手，较好是烟酒不碰。

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