如何掌握合适的喂奶姿势

 　　如何掌握合适的喂奶姿势?目前，社会提倡母乳喂养，刚出生的宝宝喝妈妈的奶是较有营养的。福州月子会所的医生提出，母乳喂养是婴儿较佳喂养方式。因此有很多的人都很关注母乳喂养的，母乳喂养也是有需要注意的事项的。那么，如何掌握合适的喂奶姿势?

　　如何掌握合适的喂奶姿势?

　　坐位喂奶姿势：妈妈自然地坐下，双脚放在地上，如果嫌腿的位置太低，可在双腿下搁一张矮凳子，以免引起下肢肌肉疲劳。妈妈的背部较好靠在椅背或一些可支撑的物体上。将宝宝放在大腿上，妈妈的一只手搂抱着宝宝的头、颈和肩的部位，使宝宝的身体与妈妈的胸腹部紧密贴在一起。

　　卧位喂奶姿势：妈妈侧身躺在床上，用一只手托住宝宝的头颈部，有的妈妈由于剖宫产侧身较为困难，可采取仰卧位哺喂宝宝。仰卧位哺喂时，需要家人将宝宝抱到妈妈的胸旁，并帮助宝宝含吮到乳头。

　　环抱式喂奶姿势：将宝宝抱放在妈妈身体一侧的喂奶姿势。如双胞胎、剖宫产后，均可采用这种姿势。注意宝宝不应该扭转头和脖子来找乳头，他的头应该枕在妈妈的前臂或者肘窝里，妈妈的前臂要托住宝宝的背，手则要托住宝宝的屁股或者腿。》》》母乳喂养多长时间较好

　　母乳喂养对妈妈的好处：

　　1、母乳喂养有利于培养良好的亲子关系。母亲享受到为人母的满足，孩子感受到母亲的关心，有咹全感，利于母婴间感情交流。

　　2、自然避孕。哺乳的期间，排卵会暂停，也可以达到自然避孕的成效，有助于推迟再一次妊娠。

　　3、减少妇科疾病的发生。研究指出，哺育母乳可以减少患卵巢ai、乳腺ai的危险，保护母亲健康。

　　4、预防贫血。哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。

　　5、恢复身材。不会影响母亲身材，母乳喂养可有效地消耗怀孕时累积的脂肪，可促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。温馨提醒：哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。

　　6、增强做个好妈妈的自信心。母乳喂养的母亲富有成就感，更自信，尤其对子女的教育等事务更有信心。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。

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