怎样知道乳量够不够

 　　怎样知道乳量够不够?顺利地生下宝宝后，妈妈们的烦恼并没有结束。产后乳量不够或者乳量超标是困扰着不少新妈妈的大问题。那么，怎样知道乳量够不够?福州月子会所的医生为您做详细介绍。

　　怎样知道乳量够不够?

　　1、孩子吃奶时可听见连续的“咕咚、咕咚”的吞咽声，且吸力很大，几分钟后吃奶力渐减弱且慢，较后吐出奶头或仅含着奶头不吸吮，吃奶后又较安静。

　　2、大便正常(每天2--3次)。

　　3、吃奶后保持2--3小时不吵闹。

　　4、孩子体重增长。》》》新生宝宝什么时候吃奶好

　　5、母亲的乳房饱满，乳房上的静脉显而易见，用手轻压容易使乳汁流出，这些都表明母乳充足。

　　反之，如小儿吃奶的时间长;吃奶后常哭闹;尿量、便量少;体重增长不明显;母亲乳房不胀满，就提示母乳可能不足。产妇乳汁不足的原因是很多的，如产妇饮食不足、营养不良、平时健康状况较差、睡眠不好、过度疲劳、精神刺激、情绪紧张、乳胀时未及时排空、还有产妇服用某些影响乳汁分泌的药物，如阿托品、乙羝酚及抗甲状腺药等等。

　　母乳不足的护理：

　　(一)寻找原因：详细了解母乳喂养中的不合理现象，如是否经常哺乳，添加水或牛奶等。寻找引起母乳不足的其他因素，如母亲和婴儿有否生病、母亲的乳头有否异常、喂哺技巧掌握的熟练程度、母亲的饮食、休息和对哺乳的信心.

　　(二)建立足够乳量的护理要点：促进乳量增多是较有效的方法是增加对乳头的刺激，但乳汁分泌多少与母亲情感等变化也是密切相关的。必须重视整体护理，多给母亲一些良性刺激，建立一个来自社会、家庭、亲朋邻里和医务人员的支持系统.必须鼓励和支持乳母树立信心、精神愉快，坚持按需哺乳和夜间哺乳。应正确地掌握喂哺技巧，做好乳房保健，合理营养和休息，不要给婴儿过早添加辅食。

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