福州母乳喂养妈妈禁吃六种食物

 　　福州母乳喂养妈妈禁吃六种食物。母乳喂养时妈妈们给初到宝宝的较好礼物，亦是宝宝在世间感受到的份温暖，天赐的礼物，理应珍惜。妈妈们在哺乳期也要忌口，饮食是否健康关系着母乳的健康，所以妈妈们要禁吃一些食物。福州月子会所的医生愿意为您解答。

　　1、会抑制乳汁分泌的食物

　　如韭菜、麦芽、人参等都是会抑制乳汁分泌的食物。新妈妈吃了这些食物后会导致母乳分泌量下降，还可能造成回奶。

　　2、刺激性食物

　　产后饮食清淡为主，这样既利于新妈妈产后修复，也利于提高母乳质量。母乳喂养期间，酒、咖啡、辛辣食物都不能吃，以免这些刺激性食物通过母乳传给宝宝，让宝宝身体不适。

　　3、油炸类或脂肪含量高的食物

　　这些食物不利于消化，而且热量很高，不利于新妈妈产后恢复，宝宝吸收会容易导致腹泻。这些食物应酌量摄取。》》》妈妈哺乳期要忌口

　　4、香烟

　　母乳喂养期间严禁吸烟。香烟中的尼古丁是致ai物质，尼古丁的渗透力很强，会通过乳汁大量被宝宝吸收。尼古丁对大人的呼吸道有不良影响，更何况是年幼且抵抗力低下的宝宝呢?因此，想要坚持母乳喂养，妈妈一定要戒烟，并避免吸入二手烟

　　5、药物

　　母乳喂养期间妈妈难免一时不慎着了病毒的道，小感冒咳嗽是常见的事。有些妈妈为了让病赶快好起来，不传染给宝宝，会服用一些抗病毒药物。对哺乳妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝宝受到影响，但仍建议哺乳妈妈在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量较少。需要注意的是，妈妈应该选在哺乳后服药。药物需要在人体内消化一段时间，才能使乳汁中的药物浓度降低，这时再喂奶就不会对宝宝产生大的影响，让母乳喂养更加咹全。

　　6、易导致过敏的食物

　　新生儿皮肤敏感，抵抗力差，容易受到刺激而过敏。而且过敏体质大部分是遗传，许多新妈妈不知道宝宝的过敏原，如果在饮食中摄入了，宝宝透过母乳吸收到过敏原就会导致过敏，严重的话甚至引发炎症。若妈妈发现宝宝有过敏现象，要及时评估自己的饮食，以作为早期发现早期治疗的参考。因此，建议产后妈妈喂母乳，并避免吃到可能会造成宝宝过敏的食物。妈妈还可以服用福敏康益生菌，通过母乳有效增强宝宝体质，及改善宝宝体质，且咹全无幅作用。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。关注福州福兴精致月子会所微信：jyh-yzhs,把孕产医生带到您的身边。