福州母乳喂养需要做哪些准备

 　　福州母乳喂养需要做哪些准备?福州月子会所的医生介绍说，母乳喂养是宝宝较好的饮食来源。那么，福州母乳喂养需要做哪些准备呢?下面，我们就一起来做个了解吧!

　　福州母乳喂养需要做哪些准备:

　　1、注意乳房的清洁

　　怀孕晚期准妈妈们要开始注意乳房的清洁了，每晚都要将乳晕和乳头清洗干净。因为乳头中很有可能沉积了一些平时没有注意到的细菌，所以特别需要细致的清洁，才能够保证宝宝喝得健康和干净。在北方的准妈妈们，由于冬季到了就会减少清洁的次数，这是可以的，只是清洁一定要到位。而且要注意，好几天不清洁也是不合适的。

　　2、注意每晚的按摩

　　按摩能够很好的促进乳房内部组织血液的循环，以方便日后更好地分泌乳汁，可以减少之后胀奶等不良现象的出现。较好在每晚睡觉之前准妈妈自己从左到右、从上到下的轻轻按摩，对自己的乳房健康也是很有帮助的。

　　3、选择适当的内衣

　　准妈妈们在进入怀孕期之后就要选择专门为孕妈妈设计的内衣，不要再穿之前的塑身内衣，不然是会对乳房健康有影响的。尤其是有些乳房比较大的女性，如果在没有穿内衣的情况下很容易导致日后乳房的下垂。因此不要小看怀孕晚期内衣的选择，那可是不能够马虎的，需要用心对待。》》》宝宝母乳喂养注意事项

　　4、矫正乳头内陷

　　很多女性可能从来没有仔细检查过自己的乳房是否对称，是否有乳头凸起等现象。到了怀孕晚期之后，准妈妈就要对着镜子好好检查一下了，因为如果乳头内陷的话，是不利于日后孩子吮吸的。一旦发现乳头内陷的情况，可以每天做一些矫正的动作。自己轻轻捻住乳头，然后重复这一动作，每天都要这样进行。这样一定时间之后乳头就能够正常凸起了。有些较为严重的可能需要的时间就会长一点，但是只要坚持下去，乳头内陷就能够得到很好的改善。

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