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坐月子期间可以洗澡吗

   坐月子期间可以洗澡吗?月子期间,有的人信奉西医的所谓杀菌理论,认为必须保持身体的高度洁净,于是天天洗澡,结果落下了月子病,还有的人走另一个极端,借中医之口,说女人产后一个月都不能洗澡,一洗就得病。那么坐月子期间可以洗澡吗?以下由福州月子中心的医生为大家解答。

  坐月子期间可以洗澡吗?

  传统的坐月子要求女性月子期间不洗澡也是有道理的,因为以前的生活条件比较差,没有现在的浴室和供暖环境,洗澡很容易着凉,医疗条件也远远不及现代,大夫们为了避免产妇因着凉而引发各种疾病,就直接不让产妇在月子期间洗澡了。但是现在一般的家庭都有不错的供暖环境,因此,在保证不会着凉的前提下,月子期间洗澡还是没有什么问题的。

  月子期间,妈妈每天都要给小宝宝喂奶,经常会被奶水弄脏衣服或粘到皮肤上,此外,这段期间孕妈妈很容易流汗,还要排出恶露,很多污秽集中在一起会弄的妈妈们非常不舒服,如果不及时清洁,就会影响到妈妈的心情,妈妈的情绪受到影响就无法专心喂养宝宝。有的新妈妈甚至会因为心情不好影响乳汁的分泌,另外,不良的情绪也是身体恢复的大忌。所以新妈妈们只要把准备工作做好就可以淋浴了。》》》坐月子期间怎样科学饮水

  产后月子期间的洗澡注意事项:

  产后保持身体清洁是很有必要的,及时淋浴能够清理掉新陈代谢排出的废物,保证汗腺畅通。温热的水温还能够放松肌肉,缓解疲劳的身体,提高睡眠质量,让您从分娩的困乏中解脱出来。专家一般建议,产后3天可以开始淋浴,时间不宜过长。

  虽说月子期间可以淋浴,但盆浴是被坚决禁止的。产后身体内部很多伤口尚未恢复,盆浴很容易让细菌侵入到这些地方,从而导致感染,引发更严重的疾病。洗澡时间不能太长,5~10分钟就可以了,洗澡时还要注意水温,不能太热也不能太凉,45℃左右比较好,洗完澡要及时擦干身体,注意保暖,洗澡过程中不能受风,如果新妈妈身体比较虚弱,好考虑身体恢复一些再洗澡。剖宫产的妈妈更是要等伤口完全愈合、拆线之后才可以淋浴。

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