月子期间怎么护理

　　月子期间怎么护理?福州月子会所的医生介绍说，次当妈妈的女性，没有其他坐月子的经验，不知道该做什么，该吃什么，对坐月茫然无绪。下面我们来讲讲月子期间怎么护理?

　　1.在月子期间不能够吃生冷的食物。

　　2不能够吃辛辣刺激性食物，不能够碰冷水，不能够干重活。

　　3.要注意意穿好衣服，穿好袜子，不要着凉了。

　　4.吃一些滋补的有利于身体恢复以及下奶的食物，例如老母鸡汤、鲫鱼汤。》》》月子期间有哪些饮食禁忌

　　坐月子期间吃蔬菜水果，要注意以下几点：

　　1.产妇胃肠功能较虚弱，应从少量开始吃。

　　2.产妇的胃肠对冷刺激很敏感，不要吃过凉的蔬菜和水果。如果过凉容易导致胃肠淤血，影响消化功能。

　　3.产妇的胃肠抵抗力弱，一定要注意食物是否清洁卫生。

　　福州福兴精致月子会所——坐月子的好去处

　　福州福兴精致月子会所提供的专业、咹全、温馨、尊荣的服务理念以及以人为本的产后月子服务，以及一流的护理、营养和健康管理专业团队，为产婴的健康提供更科学、更系统、更专业、全方位的一站式产褥期专业护理和系统健康管理服务，呵护每位宝宝的成长、妈妈的健康。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。更多详情可点击在线咨询或者拨打我们的健康热线：0591-83967309 ，QQ：1607503222，福兴精致月子会所期待您的光临。