坐月子能不能吹空调

 　　坐月子能不能吹空调?在我囯传统观念里，产妇坐月子总是被保护在一个“密不透风”的环境里，有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。炎炎夏日，坐月子能不能吹空调?福州月子会所的医生指出，夏季坐月子可适当吹空调，防止中暑。

　　坐月子能不能吹空调?

　　医生认为，新妈妈刚生产后元气亏虚，腠理不固。“腠理”是个中医学名词，泛指皮肤、肌肉、脏腑的纹理，以及皮肤、肌肉间隙交接处的结缔组织，它的功能是抵御外邪内侵。那么当腠理不固的时候，新妈妈一定要注意避风寒，避免冷风直接吹过，当然不能直接吹电风扇和开空调。但也不是说不能吹电扇和开空调，新妈妈生产后汗腺分泌比较旺盛，容易出汗，如果感到热，科学的吹风扇、开空调是有利于产后恢复的。》》》产妇月子里要常吃哪些食品

　　吹电扇、开空调的目的是为了适度降温，只要将室温降下来即可。你可以让风扇对着墙吹，让风折返回来，这样风会柔和一些，你也可以把电风扇调到柔风那一档。开空调则要温度适宜不要太凉，也不要太热。坐月子的时候，新妈妈对温度的感觉会比平时的感觉稍高1℃～2℃，因此，注意温度不要低，只要感觉不热就可以了。人是要适当出点汗的，如果汗排不出来，反而容易出现问题，因此，不要太贪图凉快。

　　无论是开空调还是吹电扇，你都要注意将衣服穿好，尽量在将所有部位遮住的情况下再吹，以贪图凉快而受凉。一般建议穿长衣长裤着薄棉祙。在很热的情况下，也可以穿长裤短衣。

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