福州女性坐月子可以洗头吗

 　　福州女性坐月子可以洗头吗?对于这个问题很多产妇都是持有疑问，因为老一辈的人都会劝阻产妇们在坐月子期间洗头，理由是会受凉受风，留下病木艮。对此福州月子会所的医生表示：产妇在坐月子期间是可以洗头的。洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驱除产妇体内的寒气。

　　其实，在坐月子期间可以洗澡的，古代因为设备不行，没有空调，没有热水，没有暖气等保温设施，洗完澡之后容易着凉，而且古代还没有自来水，矿泉水，都是用的河水和井水，水中的寄生虫和细菌比较多，对身体的影响比较大，现在社会不管是自来水还是纯净水却不用考虑这个问题。

　　一般来说，月子里只要健康情况允许，新妈妈们就可以洗头了。当然为了保险起见，大家可以等产后恢复2个星期左右再洗头——如果没有痒得你受不了的话。

　　木艮据身体不同，妈妈们生完一周或两周之后就可以洗头了。不过，月子里洗头不宜太频繁，一般每个星期洗一至二次，坐月子要注意不能碰凉水，不要直接对着空调或风扇吹，还要多喝汤水保证有充足的奶水满足宝宝的发育需求。

　　坐月子洗头发注意事项：

　　1、用电暖气或空调控制室内温度，温度为感觉到室内温暖为好。

　　2、洗头的水，用自来水烧开然后冷却到38。5度左右，并且不断的添加热水保持水温适中。

　　3、产后头发一般较油，也比较容易掉头发，洗头的时候不要用刺激性的洗发水，可以用生姜煮水洗头。

　　4、洗完头后，不要马上束起来，也不能马上睡觉，避免湿气侵入体内而引起头痛和脖子痛。》》》如何预防月子后遗症

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