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福州冬天坐月子要注意的几点

   福州冬天坐月子要注意的几点?福州月子会所的医生介绍,寒冷的冬天已经渐渐逼近。那么,在冬天做月子的妈妈们需要注意些什么呢?下面,我们就一起来做个了解吧!

  福州冬天坐月子要注意的几点:

  ·勤洗澡、勤换衣

  新妈妈们在月子中会出很多的汗,所以她们应经时不时的洗澡还有勤洗勤换内衣,用来保持自己皮肤的清洁。洗澡时浴室内应先加温至20℃左右再进入;应选择淋浴或擦浴,不应洗盆浴;应穿着棉制品内衣裤,避免化纤类。

  口腔的卫生不能忽视

  新妈妈们一般吃得比较好,她们在饭后5分钟口腔内的细菌就会慢慢繁殖,口腔中的食物残渣会发酵、腐败,与细菌混合,易造成口腔感染,如牙龈炎、牙周炎等,这就会导致牙齿松动、咀嚼无力和牙齿脱落。所以更应该注意口腔的卫生,每次饭后都应刷牙漱口。

  注意:新妈妈们要注意:用温水来刷牙及漱口,牙刷要尽量软一些,刷牙时要沿牙缝上下刷,不要左右刷,以保护牙周不受损伤。

  头发勤洗、指甲勤剪

  不洁的头发可以损害头皮里的毛囊,造成头发容易脱落,不仅如此,新妈妈们在护理宝宝时头发中的脏东西、指甲中的污垢均可污染孩子,造成感染;长长的指甲不小心的话就容易划破宝宝娇嫩的皮肤,对母亲和宝宝均不利。所以头发要常洗,指甲要勤剪。

  注意:应该用温热的水洗头,洗完后要及时擦干;剪指甲时应注意勿伤到手指。》》》冬天坐月子如何预防感冒

  室内空气要新鲜

  刚出生的小宝宝,生长发育很快,她们不单单需要充分的营养,而且也需要大量的新鲜空气;准妈妈们分娩后身体虚弱,需要有新鲜的空气,以尽快改变身体虚弱状况,恢复健康。另外,通风还是一种简单、方便、有效的空气消毒方法,通风后室内细菌数可大大减少。产妇和宝宝的居室应清洁、明亮、通风好,把门窗关得紧紧的来“捂月子”是不科学的。

  注意:通风时应将新妈妈们与小宝宝换到另一间房间,或盖好被子,还有,不可以让风直吹。一般通风20~30分钟,每天一两次。

  福州冬天坐月子要注意的几点?福兴精致月子会所秉承“用心关爱,快乐分享”的服务理念,以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务,帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理,得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发,帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。关注福州福兴精致月子会所微信:jyh- yzhs,把孕产医生带到您的身边。