福州坐月子要注意什么

 　　福州坐月子要注意什么?福州月子会所的医生介绍，坐月子是女人一生中较好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中囯人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。坐月子有很多注意点。下面，我们就一起来做个了解吧!

　　坐月子要注意什么：

　　1、一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。

　　2、准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有成效，还有反作用。

　　3、前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)　》》》坐月子能吃西瓜吗

　　4、洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。

　　5、严禁洗头。因为头皮不能着凉。

　　6、不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。

　　7、不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG等人。

　　8、要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。

　　9、月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。

　　10、不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。

　　福州坐月子要注意什么?福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。