坐月子可以洗头吗

　　坐月子可以洗头吗?这是很多产妇都会问的问题。很多老一辈的人认为：坐月子不能洗头，不然则会留下头痛的病木艮。但是新妈妈们对坐月子不能洗头这个习俗难以忍受，尤其是在夏天坐月子，不能洗头洗澡的传统让不少产妇憋的发慌。那么，坐月子到底可不可以洗头呢?

　　福州福兴精致月子会所主任陈美珍对此表示：一般情况下产后一周就可以洗头、洗澡了，但必须紧快擦干，月子里洗澡忌盆浴，以免脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。只要注意不着凉，就不会落下病木艮。条件允许的可以煲姜水或香茅煮的水冼，它可以有效驱除产妇体内的寒气。坐月子要注意不要进风以防以后头痛和关节痛什么的。

　　传统坐月子不能洗头的原因：

　　1、以前家里条件差，解决不了水温、室温、还有、漏风的问题，如果月子里吹到风可能会留下月子病。

　　2、洗头容易着凉，如果月子里洗头不小心着凉了时间很麻烦的事情，因为要哺乳，可能把感冒传染给小宝宝。

　　3、以前洗头用的水都是河水或者井水，水中细菌和寄生虫较多，对产妇身体的影响比较大。

　　坐月子洗头注意事项

　　1.月子里洗头，水温要适宜，好保持在40-45℃左右，洗头时可适当按摩头皮，洗完立即用吹风机吹干，避免头皮受凉，浴室内外温差不要太大，以免感冒。

　　2.通常来讲产后妈咪容易掉头发，所以产妇洗头时不要使用太过刺激的洗发水。

　　3.头发擦干后，好是再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发带走大量的热量，让头皮血管受冷后骤然收缩，从而引起头痛。

　　4.产妇在洗完头后，头发未干时不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。

　　5.月子里梳理头发好选用木梳，避免产生静电刺激头皮。

　　6.坐月子期间洗头不要去美容院，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易受凉。

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