福州月子会所的饮食服务怎样

 　　福州月子会所的饮食服务怎样?传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，而月子期间科学的膳食是关键。福州月子会所的医生建议，月子膳食应木艮据产妇和婴儿的身体状况，制定营养、科学又美味的月子营养膳食。这样，既能保证产妇和宝宝的营养，又有利于产妇产后形体恢复。

　　产后、二周不宜大补特补：

　　医生说，产后第1、2周的主要目标是“利水消肿”，使恶露排净，因此不能大补特补。正确的进补观念是：先排恶露、后补气血，恶露越多，越不能补。

　　月子膳食应该注意以下事项：

　　一、少吃盐和调味料。换言之，因怀孕的各种因素而产生的水分，必须在妈妈分娩后慢慢地排出。因此，若是在坐月子期间，吃的食物太咸或含有酱油、醋、番茄酱等调味品，或是食用腌渍食品、罐头食品等，都会使身体内的水分滞留，不易排出。》》》福州产妇坐月子的好去处

　　二、鸡汤、猪蹄汤要适量。产后周的食谱应多以清淡为主，比如鸡蛋汤、鱼汤等。鱼汤营养很丰富，但要先去掉上层的油，汤不要过咸。产后5—7天应以米粥、软饭、碎面等为主食，不要吃过多油腻的东西。

　　三、不能过于频繁喝人参汤。人参的补气成效在中药中是较强的，只能在气虚症状较重时才可以考虑使用。过多饮用，可能会出现胸憋、入睡困难等症状。

　　福兴精致月子会所月子餐——助力产妇健康恢复!

　　福兴精致月子会所精致月子会所木艮据产褥期的不同阶段和产妇特有的体质，利用中医师和营养师相结合的调养方式，通过中医医生及营养师动态的中医辩证及营养评估，遵循“虚不受补”的中医理念，采取“一清、二调、三补”的食疗原则，为入住会所的产妇们制定符合每位自身体质的阶段性月子餐食。

　　阶段：排除恶露，消除水肿，强健脾胃，促进伤口愈合;

　　第二阶段：滋阴补血，促进乳汁分泌，强健筋骨，滑肠通便;

　　第三阶段：补筋骨，强腰膝，清火润肺，安心神，补气养血，调理体质;

　　第四阶段：补气补血，强化体质。

　　福兴精致月子会所精致月子会所同时为每位新入住的妈妈提供全程跟踪机制，从您入住开始就进行营养评估等一些个性化，有针对性的监测，并且营养师会对每位入住的妈妈身体状况的变化进行监控，及时调整食谱，真正做到量身定制。

　　月子专用料理水：

　　福兴精致月子会所独创坐月子的月子保健食疗模式，源于有”防ai之母“。”健康之神“美誉的中医庄淑芹女士，同时结合中西医，针对产后妈咪的生理需求，”依据阶段性食补“”温和的热补“及”月子专用水“，为每一个妈妈提供”全方位的产后调理计划“，特别提供”月子专用料理水“

　　福兴精致月子会所月子餐及功能性饮品四大功效：

　　1.全面增强体质，防治产后疾病的发生;

　　2.防止内脏下垂，迅速恢复完美体型;

　　3.防治皮肤老化，葆有肌肤弹力和活力;

　　4.保持奶水优质充足，保证新生儿健康。

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