福州产后调养到哪家月子中心

 　　福州产后调养到哪家月子中心？福州月子中心的医生指出，女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，使之恢复青春、美丽与健康，那就是初潮期、生产后、更年期。这里较重要的就是生产后这个阶段。这个时期，女人身体就好像一个打开的大门，可以把怀孕时积累的多余的积水和毒素排出体外，然后通过正确的补养使女人的身体更健康。

　　坐月子三阶段：一排二调三补

　　首周：主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油炒猪肝。注意不能喝水，渴了就喝止渴饮料，如荔枝核、山楂片等，或煮开的米酒。其他菜都不能放水，用米酒煮开代替。不能放盐(盐会使水分停留在身体里)，不能放醋(醋会使骨质变软)，不能放酱油(道理同盐)。

　　第二周：主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉，有助于缓解尾椎骨等骨疼;(另：如果是剖腹产，还要再喝一周生化汤)。》》》福州坐月子能去月子中心吗

　　第三周到一个月：这时候，该排的已经排完，主要吃麻油鸡补身体。千万记得，排完毒素后吃麻油鸡才能被身体吸收，否则堆积在身体里，成为多余的脂肪。 因为前期身体虚弱，中医讲虚不受补，吃了吸收不了，只会加重身体的负担。

　　麻烦事让“福兴精致月子会所”帮您安排调理——福州福兴精致月子会所的月子餐服务项目：

　　阶段——代谢排毒、活血化瘀。

　　第二阶段——养腰固肾、收缩内脏。

　　第三阶段—— 滋养泌乳、补中益气。

　　第四阶段——调养进补、改善体质。

　　医生提醒：选择月子中心不仅仅要考虑月子餐， 同样也要注意服务项目及环境，特别是对于月子中心的环境而言，要幽静、空气清新等，为此对于大多数月子中心来说，很少是在市中心，当然对于不同需求的产妇来说，在选择的时候也要综合性分析。特别是要考虑婴儿的服务项目，毕竟对于产妇来说，到月子中心并不是一个人，还需要带着新生儿，所以在这方面需要考虑相对应的配置服务。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。

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