孕妈妈坐月子期间可以吹空调吗

 　　孕妈妈坐月子期间可以吹空调吗?坐月子期间要注意很多事项，很多孕妈妈特别是在夏季，因为天气热就很想吹空调，但却不知道能不能，那么孕妈妈坐月子期间可以吹空调吗?以下由福州月子中心的医生为大家解答。

　　孕妈妈坐月子期间可以吹空调吗?

　　福州月子中心的医生表示：月子期间产妇应注意保暖，特殊情况例外。

　　要是分娩的日子是在大汗淋漓的夏天，包的严严实实这种坐月子法千万不可取，这样极易导致产妇中暑。所以坐月子时，居室内要保持通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。可以吹风扇，但要避免直接吹。开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是更适宜的。坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服;冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。》》》孕妈妈产后康复需要注意些什么

　　催奶应避免哪些食物呢?

　　下列几类食品应避免食用：

　　①刺激性饮料，如浓茶、咖啡，会影响睡眠及肠胃功能，亦对新生儿不利。

　　②酸涩收敛食品，如乌梅、山楂、柠檬、橘、柑等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。

　　③忌食草豆蔻、荷叶、薄荷、菊花、生萝卜等。

　　④麦乳精，麦乳精是以麦芽为原料生产的，含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有效，会影响乳汁的分泌。

　　⑤过咸食品，过多的盐分会导致浮肿。

　　福州福兴精致月子会所——坐月子的好去处

　　福州福兴精致月子会所提供的专业、咹全、温馨、尊荣的服务理念以及以人为本的产后月子服务，以及一流的护理、营养和健康管理专业团队，为产婴的健康提供更科学、更系统、更专业、全方位的一站式产褥期专业护理和系统健康管理服务，呵护每位宝宝的成长、妈妈的健康。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。更多详情可点击在线咨询或者拨打我们的健康热线：0591-83967309 ，QQ：1607503222，福兴精致月子会所期待您的光临。