孕妈妈坐月子期间如何护理

 　　孕妈妈坐月子期间如何护理?孕妈妈在产后都会有一个护理阶段，也就是我们所说的“坐月子”，坐月子期间如果不好好护理，在今后的生活将会给产妇带来很多的身体问题。那么孕妈妈坐月子期间如何护理呢?以下由福州月子中心的医生为大家解答。

　　孕妈妈坐月子期间如何护理?

　　1.坐月子早期产褥期如何护理

　　早期产褥期是指在产后住院期间或产后10天内，此时应严密注意子宫出血量、子宫底的高度及子宫缩复情况。

　　2.产后2小时内如何处理

　　产后2小时内极易发生严重并发症，如产后出血、子痫、产后心力衰竭等，故应在产房由助产人员行严密观察。

       3.早期产褥期如何饮食

　　产后1小时，由于产妇分娩劳累，消化能力减弱，可进食粥、汤类易消化的食物。之后应注意饮食调节，以易消化、富含营养而不油腻的饮食为宜。

　　4.早期产褥期如何处理排尿与排便

　　应鼓励产妇尽早自行排尿。产后4～6小时内应督促产妇排尿。如排尿困难，可采取听流水声及下腹部热敷诱导的办法。产褥早期腹肌、盆底肌张力降低，容易便秘，鼓励多吃蔬菜及早日下床活动。如有便秘，可采用开塞露塞入肛门导泻的方法。

　　5.早期产褥期如何观察子宫复旧及恶露

　　子宫复旧是指子宫收缩至正常的过程。产后早期的14天内，宫底通常可在下腹部触及，为一间歇性鼓起的硬块。每日应于同一时间手测宫底高度，以了解子宫复旧情况。每日应观察恶露数量、颜色及气味。若子宫复旧不全，红色恶露多在产后三天变淡，如增多且持续时间延长时，应告知医生并给予积极处理。》》》顺产妈妈应该如何做好月子

　　产后坐月子应该注意哪些方面?

　　一、合理饮食。睡足后，吃一些营养高且易消化的食物，还要多喝水。月子里和整个哺乳期都要吃高营养、高热量、易消化的食物。

　　二、哺乳卫生。尽早哺乳有利于刺激乳汁分泌，促进子宫收缩和复原。哺乳前后，注意保持双手清洁，保持乳头、乳房的卫生。

　　三、下床走动。分娩第二天后就要下床走动，以利于产后体力恢复、增加食欲，还有助于子宫收缩，促进恶露排出子宫复原。

　　四、口腔清洁。月子期间吃东西次数较多，应每天刷牙1～2次，要用软毛牙刷轻刷;每次吃过食物用温开水漱口。

　　福州福兴精致月子会所——坐月子的好去处

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