剖宫产后如何护理身体呢

 　　剖宫产后如何护理身体呢?剖宫产后的孕妈妈身体会变得很虚弱，特别是剖宫产开过刀的地方，很容易受感染，所以女性在剖宫产后一定要注意护理，才能让身体快速恢复。那么剖宫产后如何护理身体呢? 以下由福州月子中心的医生为大家解答。

　　剖宫产妈妈的产后护理：

　　1、术后多翻身

　　由于剖腹产手术对肠道的刺激，以及受麻醉药的影响，妈咪在产后都会有不同程度的肠胀气，会感到腹胀。如果多做翻身动作，则会使麻痹的肠肌蠕动功能恢复得更快，肠道内的气体就会尽早排出，可以解除腹胀。

　　2、宜取半卧位

　　剖腹产的妈咪不能像正常阴道分娩的产妇一样，在产后24小时就起床活动。因此，恶露相对不易排出。如果采取半卧位。同时配合多翻身，就可以促使恶露排出，促进子宫复旧。

　　3、产后尽力排尿

　　在手术前后，医生会在妈咪身上放置导尿管。导尿管一般在术后24～48小时、待膀胱肌肉恢复收缩排尿功能后拔掉。拔管后，妈咪要尽量努力自行解小便，否则，再保留导尿管容易引起尿路感染。

　　4、少用止痛药物

　　剖腹产后，麻醉药作用逐渐消退。一般在术后数小时，妈咪的伤口开始出现疼痛。此时，为了让妈咪能很好地休息，医生在手术当天或当天夜里会用一些止痛药物。当然，在此之后较好不要再用止痛药物，因为它会影响妈咪的身体健康，尤其是影响肠蠕动功能的恢复。所以，妈咪要做好一定的思想准备，对疼痛做些忍耐。》》》产后坐月子要注意什么事项

　　产后出血的饮食要注意什么?

　　产后要是女性出现出血的话，此时饮食上一定需要注意的就是蛋白质的摄入量，此时产后女性需要多吃的食物就是鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，这些富含蛋白质的食物是有利于身体的恢复的。

　　1、产后出血的饮食在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜、螃蟹、田螺、河蚌等这类食品均能刺激性器官充血，

　　2、产后出血一般身体较虚弱，易出汗，此时需要补充水分，还需要多吃新鲜蔬菜、水果。也有利于防止便秘。

　　3、像人参还有灵芝这种补品是大补，如果乱补或者过量的话，反而适得其反，身体负荷不了会出现更为严重的问题。

　　4、由医生进行确认后在服用适合产后出血的补品。比起食用补品，医学医生更建议大家通过食材进补，这样更健康。

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