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妈妈产后乳房如何恢复

   妈妈产后乳房如何恢复?很多女性在怀孕期间乳房会因为雌激素的刺激变得丰满,但是在产后,由于喂养宝宝,和体内荷尔蒙的变化,乳房出现了下垂的情况,乳房下垂不仅影响了女性身体美观,也给女性的心理造成一定的影响。那么,妈妈产后乳房如何恢复?福州月子中心的医生为您做详细介绍。

  妈妈产后乳房如何恢复?

  1、不要让婴儿太过贴近胸部。当他位于正确的位置,而开始吸吮时,会发现他的太阳穴与耳朵微微地颤动。如果婴儿的位置很正确,就不会觉得乳头肿痛。

  2、在自己胸部下方,用一只手平贴在肋骨上,支撑自己的胸部。要避免压迫到胸部顶端,因为这样很可能会使乳头的方向改变,从而使乳腺阻塞。

  3、每到下一次哺乳,都要换不同的乳房来哺育。在不同的时间哺乳婴儿时,给它吸吮不同的乳房,有助于避免一边的胸部受到太大的压力。》》》产后减肥要遵循哪些原则

  4、哺乳以前,在胸部撒一些温水,有助于乳汁的分泌。如此婴儿就不需要费力地从坚硬而疼痛的乳头吸吮乳汁。

  5、假如乳房变硬,可以用手把奶挤出,以方便婴儿吸吮。

  6、哺乳后,用冰冷的毛巾擦拭乳房,可以收缩血管,降低乳房肿胀的程度。

  7、轻轻地挤压肿胀的乳头。这是个简单好用的好方法。

  8、带合适的胸罩可以使胸部感到舒服。至接近孕前状态,否则就不能恢复原状。

  医生指出,木艮据女性乳房下垂程度的不同,可以分为I度和II度。对于I度的女性,由于乳房的下垂,乳头与乳房反折线平行。而I度乳房下垂的女性,乳头位置比乳房下皮肤反折线要低,但高于乳房位置。

  福兴精致月子会所秉承“用心关爱,快乐分享”的服务理念,以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务,帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理,得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发,帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。

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