哪些女性需要做盆底康覆

 　　哪些女性需要做盆底康覆?盆底肌作为维持女性产道弹性与松紧度的主要组织，有着重要的作用。一旦盆底功能受损，盆腔内的器官无法维持在正常位置。因此，福州月子中心的医生指出，产后盆底康覆很有必要，女性朋友要重视盆底肌肉康覆训练。

　　产后盆底功能障碍的症状：

　　产后盆底功能障碍，常见症状有阴道松弛、压力性尿失禁例如咳嗽、大笑、用力排便时等增加腹压时尿液不自主溢出，性生活不满意、反覆泌尿感染例如尿频尿急等。如没有得到及时治疗，日后还可能伴有子宫脱垂、膀胱和尿道膨出、尿道内括约肌关闭不全、尿失禁等并发症。并且随着年龄的增长，身体生理功能下降，相应的并发症就会越来越严重。

　　那么，哪些女性需要做盆底康覆?

　　1、会阴伤口疤痕疼痛。

　　2、产后性生活质量下降。

　　3、产后排便异常。

　　4、产后尿潴留、产后尿失禁。

　　5、盆底肌力减弱。》》》产后束腹带为何要慎用

　　6、产后出现盆腔脏器脱垂，尤其是伴阴道前后壁膨出者。

　　产后盆底功能恢复重在持之以恒！

　　医生表示，产后盆底功能的恢复要遵循循序渐进、适时适量、持之以恒的原则进行。对于轻、中度盆底功能障碍者，可采用传统的非手朮治疗方法———提肛法，即有意识地对以肛提肌为主的盆底肌肉进行自主性收缩，以加强控尿能力及盆底肌肉力量。

　　具体做法：反覆做缩紧肛门阴道的动作，每次收紧不少于3秒后放松，连续做15-30分钟，或每日做150-200次，4-6周患者有改善，3个月有明显成效。而对于重度盆底功能障碍者，则要在医生的指导下进行电刺激治疗或者相关的手朮治疗。

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