产后腹部如何科学护理

 　　产后腹部如何科学护理?福州月子中心的医生介绍，妊娠纹形成的部位，以腹部为较多，因为腹围在妊娠期间，膨胀的比概率较大，其它较常见的地方，包括有乳房周围、大腿内侧及臀部，也有些产妇会在臀部、大髀、膝盖后方出现妊娠纹。

　　妊娠纹出现的原因：

　　妊娠纹的范围，有大有小，大到上是以肚脐为中心，形成多环形分布。小则只有腹部外侧或大腿几条而已，大则整个腹部及下胸部皆有。通常这样的血红色肚纹，会在产后两个月开始变淡。但仍旧残留着透明裂痕，很不幸的是，它们是不会完全消退的，只会变得幼细，没那么明显而已。

　　产后腹部如何科学护理?

　　1、禁甜品和碳水化合物：

　　美丽的肌肤在于均衡营养素的摄取，太甜的食品、碳水化合物及油炸的食物不仅含有过量脂肪，对肌肤也是一种伤害。》》》在家怎样处理产后恶露

　　2、禁肌肤过份干燥：

　　很多产妇在怀孕之后，对所有的护肤品都停止了使用，因此时常会导致肌肤出现过于干燥的现象。因此，可以选择一些市面上适合孕妇使用的乳液，目的在湿润、油滑肌肤，增加肌肤的柔软度和弹性，使得整体皮肤组织在脂肪堆积扩张时，能够更加适应。

　　3、禁体重无节制的增加：

　　女性在怀孕期间如果体重无节制的增加，就会增加孕妇罹患妊娠毒血症、妊娠糖尿病、产程进展不顺，甚至难产等等危险之外，过多脂肪的囤积，会在短时间内绷出妊娠纹来!

　　4、禁不运动：

　　准妈妈可以空出时间对自己〝搵揉〞一下，特别是针对容易堆积脂肪的部位，例如下腹部，甚至整个腹部、臀部下侧、腰臀之际、大腿内外侧、乳房和腋下等部位，都应该温柔地搓揉、轻推、轻捏一翻，以增加皮肤和肌肉的弹性及血流的顺畅。

　　医生提醒：女性产后护理腹部其实也是要动起来，不要懒，不要无节制，并且要防止过分干燥，做好保湿。较重要的一点就是要坚持，坚持到较后才能取得成果。但是在护理的过程当中也要注意咹全。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。

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