产后妈妈如何祛除黄褐斑

 　　产后妈妈如何祛除黄褐斑?福州月子会所的医生指出，一般来说，孕期的黄褐斑，会随着孕期的结束而消失。一旦分娩以后，体内雌激素与孕激素的含量会慢慢减少以至正常，孕妈妈的黄褐斑就会逐渐减轻直至消失，但也有许多产后妈妈们一直以来都会被黄褐斑困扰着。那么，产后妈妈如何祛除黄褐斑？

　　医生说，消除黄褐斑也需要时间，也依赖很多因素的作用。所以日常生活中，应该注意以下事情：

　　1、保持良好的睡眠和心情。准妈妈应保持平和的心态和良好的心情，应该干什么都应不急不躁不要烦心。还要保持好的睡眠。

　　2、要注意平时的饮食。在生活中要多喝水，多吃含有维生素C、E和蛋白质比较多的食物，例如：柠檬、核桃、西红柿、花生米、瘦肉还有鱼类等等。因为维生素C可以仰制代谢废物可以转换为有色物质，使黑色素减退。维生素还可以使血液循环，蛋白质起到促进生理功能。

　　3、多喝开水。可补充面部皮肤的水分，加快体内毒素的排泄。》》》产后1周要如何护理

　　4、养成定时大便的习惯。否则肠道内的毒素就会被身体吸收，肤色就会变得灰暗，皮肤也会显得粗糙，容易形成黄褐斑、暗疮等。

　　5、选择适当的护肤品。选用天然成分及中药类的祛斑化妆品，可以用粉底霜或粉饼对色斑进行遮盖，选用的粉底应比肤色略深，这样才能缩小色斑与皮肤的色差，起到遮盖作用。避免日晒，木艮据季节的不同选择防晒系数不同的防晒品。

　　医生推选——自制面膜去除色斑：

　　1、苹果柠檬面膜。苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油(或3滴柠檬汁)，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用温水洗干净。隔天一次，一个疗程为20天。

　　2、蜂蜜柠檬面膜。鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴(或3滴柠檬汁)，橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后 15～20分钟左右取下，用温水洗净。

　　此外，对于产后长有黄褐斑的女性来说，大可不必过分忧虑和烦恼。因为一般在分娩后半年至一年的时间里，大部分少妇的蝴蝶斑可自行全部或部分消失，残余的部分也会在两年之内全部消失。以浓妆来掩盖色斑的做法是不足取的。怀孕期间皮肤比较敏感，如果使用过多的化妆品，会刺激皮肤，引起过敏症状。

　　月子会所选择——福兴精致月子会所精致月子会所

　　福兴精致月子会所精致月子会所设有妈妈课堂、瑜伽馆、宝宝SPA馆、产后康覆馆、宝宝托管室、户外阳光休闲区，满足新妈妈多样化的需求。每一件设施都充分考虑产妇、宝宝和家人的需求：特别为宝宝设计的无点光源系统，具备多种模式，保护视力;为产妇定制的净水卫洗丽，防止伤口感染;房间内特别配备了空气净化器、加湿器等设施，保证空气清新、舒适、湿润;高速宽带、无线网络，让家人在陪伴入住期间，可以在网上尽情冲浪。奢华舒适的尊贵享受28天的关怀备至的贴心服务，热情真诚的灿烂微笑，彰显尊贵生活的优雅从容.甜蜜的月子时光，从这里开启。

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