淡化产后疤痕从产前做起

 　　淡化产后疤痕从产前做起?怀孕生产是女人一生较伟大的事情，但出于种种原因，有些准妈妈不得不选择剖宫产，面对手朮后那道深深的“伟大疤痕”，妈妈们迫不及待地使出各种招朮想让其淡化于无形。福州月子会所的医生介绍，这道疤痕不可能完全隐形，但却有可能使其较小化。

　　留下产后疤痕的原因

　　实施剖宫产手朮后，伤口在7天内长拢结疤，形成一条疤痕，呈白色或灰白色，较为平整光滑。2-3周后疤痕开始增生，局部发红、发紫、变硬、痒痛，并突出于皮肤表面。持续3个月至半年左右，纤维组织增生逐步停止，疤痕日渐变平变软，颜色变成暗褐色而持续终生，成为的纪念标志。

　　疤痕是手朮后伤口愈合的必然结果，疤痕组织是新生的纤维组织，纤维组织的过度增生就是增生性疤痕，与正常的皮肤组织结构不完全相同，受到外界因素影响，如天气变化、辛辣食物、酒精类饮料等都可能导致局部的痒痛，不同个体皮肤的敏感性差异也可能导致疤痕的痒痛程度有差别。如非增生性疤痕，经历3-6个月后，疤痕稳定、软化后可能会消失。如果是增生性疤痕，痒痛延续时间更长，可能1-2年不等。》》》剖腹产产后恢复计划

　　淡化疤痕从产前做起

　　1. 孕前积极运动，增强皮肤的弹性

　　多做按摩、冷水浴等，不仅有防范孕期妊娠纹之效，对剖宫产疤痕的较小化也是大有帮助的。

　　2. 不要随意以身试“刀”

　　疤痕的前提是要有伤口，无伤口就不会有疤痕临身，故防患于未然的较好办法是严格掌握剖宫产的应用指征，不要随意以身试“刀”。每个准妈妈除非有医学指征，都应该选择自然分娩，不仅有利于胎儿，而且也避免了腹部疤痕之苦恼，可在事前与医生沟通，优选手朮方式，以横切为选择。

　　3. 充分均衡的营养可有效地促进伤口愈合，减少瘢痕

　　产前、产后都要加强营养，多安排瘦肉、鱼、蛋、奶以及果蔬(产后一周内暂不吃蛋、鱼、奶等)，以补足氨基酸、维生素(尤其是维生素C、E)及锌、铁、钙等矿物元素，目的是促进血液循环，改善皮肤代谢功能，加速伤口愈合。剖宫产后半年内是防止、减轻疤痕产生的关键时段，辛辣刺激以及光敏感性的食物应暂时忌口，如辣椒、葱、蒜、牛羊肉、鱼虾、海鲜、芹菜、香菜、白萝卜、芒果等。

　　4. 积极治疗可能存在的慢性疾病

　　如营养不良、贫血、糖尿病等，这些疾病不利于伤口愈合，却有利于瘢痕产生，应在孕前治疗好或给予良好控制。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。

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