福州女人产后关节痛怎么办

 　　福州女人产后关节痛怎么办?对于刚生产过宝宝的新妈妈来说，因为环境和多种原因的关系，很多产妇在生产完之后都会出现不同部位的关节痛。福州月子会所医生指出：产后关节痛在临床上是产后风湿的一种表现，如果产妇在产后出现关节痛需要引起重视。

　　要想治疗产后手指关节痛的问题，首先我们需要先了解导致关节痛的原因。研究发现导致产妇产后关节痛的原因，主要是因为体内内分泌的改变所导致，内分泌的改变使妇女的手部肌肉及肌腱的力量、弹性出现程度不同的下降，而关节囊及关节附近的韧带张力减弱等，这些原因都会直接导致关节的松弛以及功能的减弱，从而诱发关节痛。

　　因此女性朋友在产后的一段时间里，多休息是非常有必要的，同时不要过早、过多的用手干重活，尤其是不要经常用冷或使手、足部受凉、受寒。

　　（1）较好的是改善饮食，用饮食方面提高自己的抵抗力，多吃一些生姜这一类型的热性食品，能够赶走身体里的寒性。不过别自己盲目食用，可以咨询一下医生，在医生的指导下正确食用，以免导致上火等身体不适。

　　（2）平时在生活中，注意别用冷水洗脸洗手，要用温水清洗身体，不要吃辛辣刺激以及生冷的食物，下雨要记得打伞，可别嫌麻烦就淋雨哦，这样可是会加重产后关节痛的情况，让风湿更难治疗好哦。

　　（3）一旦发现有产后关节痛的问题，一定要及早去医院，只有这样才能得到很好的治疗，目前较常用的抗风湿药物对环境产后关节疼痛还是有不错的治疗成效。》》》月子病有什么症状表现

　　此外，应用以下方法对于缓解产后关节痛也十分有益：

　　1、艾叶熬水泡澡：用新鲜艾叶100g(干品50g)与几片生姜一起熬大半桶水，把水汇入温度适中的热水缸中泡澡。艾叶有理气血，温经脉，逐寒湿兼止疼的功效，产后母亲气血两亏容易受风寒湿邪，宜经常使用它煮水洗身子。

　　2、生姜捣泥敷贴：取生姜适量的，捣成泥状，直接敷贴在关节处或者相关穴位处，用保鲜膜盖上，使姜泥不至立即变干影响敷贴成效。但是需要注意姜泥会灼热皮肤，皮肉细嫩或者易过敏者慎用，以免损伤外皮。驱风散寒，增进关节周围的血循环与代谢。个别痛点明显的母亲宜多用这种方法辅助治疗。

　　3、粗盐袋热敷法：买食用粗盐1斤，炒热后加艾叶50g，装进纱袋后再用透气性比较好的布包住，敷在患处，但是需要注意调节好温度，防止皮肤烫伤。缓解局部炎症，改善关节代谢功能。较好能一日一回，连续坚持一个礼拜以上，盐可重复使用。

　　产妇在坐月子期间要注意凉风直接吹身体，特别是不要因为贪凉而直接对着空调、电扇吹身体;要注意产后的保暖，要注意木艮据天气的变化添加衣物，以免身体的关节受凉;要注意晚上在天气降温时，盖好被子，身体不要受寒凉的袭击;要注意不要在坐月子期间吃冷饭、喝冷饮、吃凉水果蔬菜，要加热以后食用。要在坐月子期间避免过度劳累，适当的进行四肢及腰部的按摩;不要在坐月子期间接触凉水，用凉水洗头、擦拭身体，即使炎炎的夏日也不允许。

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