福州产后月经不调该如何调理

 　　福州产后月经不调该如何调理?福州月子会所医生指出：有很多女性朋友是在生完宝宝后才有月经不调的症状出现，而且在照顾宝宝的同时容易忽略月经不调情况，从而导致病情不断加重而造成对身体的影响，所以女性在产后及早调理月经不调很重要。

　　不论是否哺喂母乳，通常产后前几次的生理周期都不是很规律，月经来的间隔时间、来的量等，都可能和怀孕前不太一样，不过几次过后就会趋于稳定。

　　新妈妈产后来经时间不规律，主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等。器质病变包括生殖器官局部的炎症、肿廇及发育异常、营养不良等;药物因素如使用内分泌制剂等，这些原因都可能使产后来经时间不规律。

　　如果妈妈产后生理周期长期都很紊乱，必须咨询妇科医生，以免忽略了其他的生理问题。

　　产后月经不调的调理：

　　饮食调理：从饮食上进行调理，可以在食谱中添加丝瓜，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，对调理月经不顺很有帮助。也可以多吃大葱、南瓜、栗子、豆类、大蒜、生姜、橘子等食物。

　　或者吃一些如乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾叶粥、牡丹花粥、月季花汤等补品。这个时候患者要注意，不能够吃刺激性的东西，不以吃辛辣的东西，还要去医院进行检查必要时要接受治疗。以医学治疗为主，食疗调理为辅。

　　药物调理：不哺乳的产妇可在医生指导下采用中西结合的药物进行调理。

　　调整心情：预防月经失调还要注意保持心情愉悦，因为情绪紧张、抑郁或沮丧也会导致月经失调。

　　体育锻炼：产妇可适当进行体育锻炼，但要防止过度劳累。

　　此外产后女性出现月经不调要注意以下几方面的调理：

　　★女性在产后要养成良好的生活习惯，而且要注意保持足够的睡眠。

　　★女性在产后要养成良好的运动习惯，从而有利于增强体力和促进血液循环。

　　★女性在平时进行水上活动或一般运动后必须快速擦干身体穿衣，避免受凉。若不慎淋雨，则要及时吹干头发和换衣保暖;在行经时要避免水上活动。

　　★女性在平时不要熬夜，以免导致生理节律和内分泌协调性失去平衡。》》》产后月经不规律该怎么办

　　若是月经失调的持续时间长，那么较好是要去医院诊治。如果产后42天检查时，可以到医院做一个B超，看一下子宫内膜的情况。如果由于卵巢发育使内膜变得很厚，这时得子宫内膜ai的凤险增高，产妇需要补充孕激素。长期雌激素很低的情况下，对全身都有影响。这样还会使得产后哺乳期的女性因为缺乏雌激素容易骨折，容易骨质疏松，也要进行调整。

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