福州产后心理抑郁怎么办

 　　福州产后心理抑郁怎么办?福州月子会所的医生介绍，产后，由于新宝宝的降生，妈妈肩上责任的加重，不少的新妈妈会有产后阴郁的现象产生。那么，福州产后心理抑郁怎么办呢?下面，我们就一起来做个了解吧!

　　福州产后心理抑郁怎么办：

　　对抑郁的产妇进行心理护理：

　　1、帮助产妇认同母亲角色，做好母乳喂养的宣教：

　　初为人母，往往遇到许多困难，如何喂养好自己的孩子，如何正确理解他们的行为和气质等等。这时应主动倾听产妇的想法和感受，表现出同情心，保持愉快的心情，教会她们护理孩子的一般知识和技能。与她们进行情感交流，消除产母自认为无能的心态，运用母亲角色，关心，爱护，触摸婴儿，及时进行母乳喂养的指导发挥哺乳母亲间的相互交流和鼓励的效应。

　　2、创造安静，舒适的环境：

　　应加强护理工作的效概率，治疗，护理时间要相对集中。产妇经历阵痛，分娩，体力和精力消耗巨大，产后需要有充分的睡眠和休息，减少不必要的打扰。过度的困乏直接影响产母的情绪，产后是产母精神状态较不稳定的时期，各种精神刺激都易激惹，尤其是敏感问题，比如婴儿的性别、产母体型的恢复，孩子将加重经济负担等，应尽可能的避免。》》》新妈妈产后恢复的技巧

　　3、争取良好的家庭氛围：

　　家庭成员除有同情心，倾听其倾诉外，还要在生活上关心、体贴产母，帮助解决实际问题。一个良好的家庭氛围，有利于家庭各成员角色的获得，有利于建立多种亲情关系，使其从心理上树立信心，消除苦闷心境，感到自己在社会中的地位，在家庭中及家人心目中的地位。

　　一般的产后抑郁一般不需要药物治疗，精心的呵护才是较好用的方法。或者这木艮本算不上是真正的抑郁。真正的抑郁表现为痛苦和狂躁这肯定不是生产直接导致的。有可能是环境因素造成的，所以家里人千万不要给产妇压力。不然对谁都不好。

　　福州产后心理抑郁怎么办?福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。关注福州福兴精致月子会所微信：jyh- yzhs,把孕产医生带到您的身边。