福州哺乳期脱发怎么办

 　　福州哺乳期脱发怎么办?福州月子会所的医生介绍，产后哺乳期脱发问题也是许多妈妈会遇到的问题。看着自己一头的修复慢慢脱落，心情很是不好。那么，福州哺乳期脱发怎么办呢?下面，我们就一起来做个了解吧!

　　福州哺乳期脱发怎么办：

　　哺乳期掉头发究其原因，大致与以下四个方面的因素有关。

　　1、 营养供应失衡。女性怀孕及分娩、产后身体的恢复、哺育婴儿都要消耗大量的营养。如果产后妈妈消化和吸收功能不良、饮食过于单调、节食等，就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，影响头发的生长和代谢。

　　2、激素水平的变化。研究表明雌激素水平高时，头发的更新速度变慢，反之则加快。而女性怀孕时体内雌激素量增多，头发的更新速度变慢，本该正常脱落的头发“寿命”延长，宝宝诞生后，雌激素含量减少，“超期留守”的头发纷纷脱落，新的头发速度跟不上，致使哺乳期头发 “青黄不接”，造成头发变稀现象。

　　3、头发护理不当。坐月子期间，如果不敢洗头、梳头，会使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发几概率增加。

　　4、 精神因素的刺激。怀孕的紧张情绪和产后照顾宝宝睡眠不足都是哺乳期掉头发的原因，而且掉头发后妈妈精神会更紧张，造成噩性循环。

　　在清楚了引起哺乳期掉头发的原因后，我们应该针对性的治疗哺乳期掉头发。

　　治疗哺乳期掉头发方法：

　　1、控制饮食，应加强营养。不能挑食、偏食，为满足头发及身体对营养的需要，要多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等。》》》产后恢复要多久

　　2、经常按摩头皮。头皮的血液循环有利于头发的新陈代谢、加速新发的生长，可以用木梳或手指经常按摩头皮加快头皮的血液循环。

　　3、定期清洗头发。选择合适的洗发用品定期清洗头发减少脱发几概率。为免洗发时掉头发的现状，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗，应该顺着头发的生长方向轻轻梳洗。

　　正常来说，产后半年至9个月时间内脱发会自行停止并逐渐恢复，如不严重的话，无须特殊治疗。如果严重的话可以在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物。

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