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怎样判定患了产后风湿

   怎样判定患了产后风湿?福州月子中心的医生介绍说,新妈妈由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,落下风湿的病木艮,因此在中囯的传统习俗中有坐月子一说。那么,怎样判定患了产后风湿?

  坐月子的目的:为了让新妈妈在这段期间内做适度的运动与休养、恰当的食补与膳食调理,能使子宫恢复生产前的大小,经过调理气血,全身各系统在妊娠期间的改变逐渐都能恢复到生产前的状态,将不好的体质在这段时间慢慢改变过来,将产后风湿病拒之门外。》》》产后可不可以看电视

  怎样判定患了产后风湿?

  1、手脚关节出现不适:伴或不伴腰部酸痛。

  2、全身无力:患产后风湿的产妇经常有劳累感,故不要认为全身无力就是感冒。

  3、眼睛不适,怕风、流泪。

  4、头痛、头晕:切忌盲目服用止痛药物,对产妇和婴儿产生不利影响。

  新妈妈要如何预防风湿呢?

  1、注意保暖。新妈妈生产完后流的汗比较多,切忌被风吹。天热时,也不要被风直吹。

  2、保持好情绪。产后2-3周内不能过度活动关节。注意休息,运动后要防止着凉,不要过度疲劳。要保持愉悦的情绪,不宜生气。月子期间禁止性生活。

  3、注意营养,充分休息。产妇在生产时会消耗大量的体力,产后24小时内应卧床休息。禁止从事体力劳动,避免过度用力,保持充足的睡眠。加强营养,合理饮食,多喝汤水。

  4、不要过度活动关节。分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题,因此产后2~3周内不能过度活动关节。多休息,自然运动为好,运动后注意着凉,不能过度疲劳。

  医生推选:产后风湿的食疗

  1、猪肾汤。猪肾一具,糯米50克,当归15克,知母10克,葱白7个,芍药15克,治产后肾虚。以水1200—1300毫升煮猪肾,待水煎成800—700毫升,去猪肾入诸药,慢火煮至400—300毫升时停火。

  2、生地粥。生地25克,大米75克,将生地切碎,用适量清水煮约半小时取汁,复煎第二次。合并两次药液去渣,浓缩至100毫升左右备用。养阴生津,适用于阴虚痹患者。

  3、食粟补肾方。生栗子250克 猪肾一具,粳米250克,陈皮6克,花椒10粒,食盐2克,将板栗阴干去皮,猪肾洗净,同猪肾2、陈皮、花椒(布包)一起下入锅内,加入清水2500毫升,置火上徐徐煨熬成粥,挑出陈皮,加入食言即成。分二三次食用。健脾和胃,补肾强身,适用于寒湿痹腰腿疼痛者。

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